能夠補充營養，菊花茶有清熱解暑的功效，可以清熱解毒、清肝明目。禁忌：菊花茶性甘微寒，脾胃虛寒的人不適合過多的飲用。對菊花過敏的人不宜飲用。不要飲用過夜的菊花茶，容易造成腹瀉的癥狀。

血菊花茶中含有多種黃酮類物質，氨基酸，有機酸，維生素，酶類，多糖等，有清熱解毒活血化瘀的功效。還有健脾胃，降血壓，降血脂，降血糖的作用。可用于治療心慌，胃腸不適，食欲不振等。可增強毛細血管的抵抗力，可阻止細胞的退化，起到抗衰老防癌的作用。血菊花茶雖然可以降火，但是不能長期飲用，脾胃虛寒的人群，孕婦，疫力低下，對花粉過敏者，小孩以及老人不要飲用。

枸杞菊花茶是一種不錯的調理茶，枸杞，味甘性平，歸肝經、腎經和肺經。菊花，性味微寒，歸肝經和肺經。在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。高血壓患者不宜飲用。生病中的患者不宜飲用。過敏體質的人不宜飲用。

功效，可以改善睡眠質量，用來治療失眠和神經衰弱有著不錯的效果，具有降血壓、軟化血管的功效，可以預防冠心病、高血脂的發生，具有抗菌消炎的功效，可用來治療多種炎癥。禁忌，會造成胃寒，低血壓者不要飲雪菊花茶。

功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心，禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎癥的朋友要少吃枸杞，否則對于病情的恢復不利。

枸杞菊花茶是一種很好的調理茶。枸杞味甜滑，屬肝經、腎經和肺經。菊花性質微寒，屬肝經和肺經。菊花茶中加入枸杞，沖泡的茶為枸杞菊花茶，具有祛風清熱、解毒明目的功效，對胸悶心悸、呼吸困難、頭暈頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為他們都是護眼草藥，所以經常食用，可以有效緩解眼睛疲勞或干燥的癥狀。劑量應該根據個人的體質來決定，不能長期飲用。