吃蠶豆的好處：蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種有益健康的營養素。還有益氣健脾、利濕消腫等功效，有增強記憶、健腦的作用。嫩蠶豆可以煮熟后直接吃，老蠶豆可以用來煮飯、熬。進食蠶豆后最常見的就是引起溶血性貧血，多吃會脹肚、傷脾胃。

蠶豆中含有大量的維生素C，吃了之后可以有效的延緩動脈硬化。而且蠶豆皮中的粗纖維攝入人體之后，可以促進腸道蠕動、降低體內的膽固醇含量。但是需要注意，蠶豆本身是一種易過敏物質，所以吃多之后有可能會導致過敏癥狀加重。

羊湯主要是用羊肉或者羊骨烹飪而成的湯劑。羊湯性溫，適量喝一些羊湯可以有效的發汗解表、驅寒暖胃，可以有一定的防止感冒的效果，而且可以促進胃黏膜的修復，起到養胃的功效，可以補氣養血，增強人體的免疫力。但是需要注意，喝羊湯喝多之后有可能會導致上火，出現口舌生瘡，而且羊湯這種嘌呤含量比較高，容易引發痛風。

咖喱對身體的好，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。能促進血液循環，達到發汗的目的。咖喱對身體的壞處，屬于辛辣刺激性調味品，對胃有刺激作用，患病服藥期間不要吃。

洋蔥可以預防膽固醇過高，分解脂肪，還可以預防胃癌，但是特殊人群在食用時必須多加注意，患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋蔥，熱病患者應慎食洋蔥，因洋蔥辛溫。

上環利弊如下：
上環節育器是為了避免每次到醫院刮宮流產。刮宮流產給婦女造成了嚴重損失，以損傷子宮內膜基底層為主，阻礙子宮內膜更新。因為子宮內膜沒有很好地修復功能，所以容易造成宮腔粘連及繼發感染等并發癥，甚至還會影響到婦女今后生育后代的能力。但是子宮內膜的基底層與節育環直接接觸，節育環則是經由機械之摩擦及銅離子之細胞毒性，對子宮內膜基底層具有直接殺傷作用。這樣就造成子宮內膜的增生性壞死。因而婦女在上環十年到十二年之后，子宮內膜均部分纖維化變性。如果長期服用避孕藥或者激素治療的話，還會使其對雌激素產生一定的抵抗反應。