蠶豆中含有大量的維生素C，吃了之后可以有效的延緩動脈硬化。而且蠶豆皮中的粗纖維攝入人體之后，可以促進腸道蠕動、降低體內的膽固醇含量。但是需要注意，蠶豆本身是一種易過敏物質，所以吃多之后有可能會導致過敏癥狀加重。

洋蔥可以預防膽固醇過高，分解脂肪，還可以預防胃癌，但是特殊人群在食用時必須多加注意，患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋蔥，熱病患者應慎食洋蔥，因洋蔥辛溫。

吃蠶豆的好處：蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種有益健康的營養素。還有益氣健脾、利濕消腫等功效，有增強記憶、健腦的作用。嫩蠶豆可以煮熟后直接吃，老蠶豆可以用來煮飯、熬。進食蠶豆后最常見的就是引起溶血性貧血，多吃會脹肚、傷脾胃。

上環利弊如下：
上環節育器是為了避免每次到醫院刮宮流產。刮宮流產給婦女造成了嚴重損失，以損傷子宮內膜基底層為主，阻礙子宮內膜更新。因為子宮內膜沒有很好地修復功能，所以容易造成宮腔粘連及繼發感染等并發癥，甚至還會影響到婦女今后生育后代的能力。但是子宮內膜的基底層與節育環直接接觸，節育環則是經由機械之摩擦及銅離子之細胞毒性，對子宮內膜基底層具有直接殺傷作用。這樣就造成子宮內膜的增生性壞死。因而婦女在上環十年到十二年之后，子宮內膜均部分纖維化變性。如果長期服用避孕藥或者激素治療的話，還會使其對雌激素產生一定的抵抗反應。

嬰兒游泳的好處和壞處具體如下：
好處:提高寶寶耐寒能力、抗病能力，提高寶寶肺活量，增加肺泡，鍛煉胸部肌肉，消耗機體過多的脂肪，保持勻稱，提高寶寶的大腦對外界環境的反應，有利于智力發育。強健心肌，使心率比同齡嬰兒慢、有力，能承擔更大體力強度，有利于成長發育。
壞處:沒有注意看護容易溺水，游泳時間長消耗體力，會降低抵抗力，導致著涼感冒。

士力架屬于一種含有熱量非常高的食物。應適量的控制士力架的數量。每天不要超過100克是不會長胖的。還需要注意，因為士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖，所以有糖尿病的患者不要吃。當人體饑餓的時候吃一些士力架，可以迅速的增加飽腹感，從而降低因饑餓導致的不適。但是吃多之后有可能會損害牙齒表面的牙釉質，不利于人體的健康。