于剛生完孩子的孕婦來說，使用一些干桂圓食品，可以有效補(bǔ)充，因為懷孕所流失的營養(yǎng)，孕婦來說，干桂圓也是極佳的補(bǔ)品，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是人體必需的，吃干桂圓可以達(dá)到保健養(yǎng)生的作用，也可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，達(dá)到恢復(fù)身體的作用，但也不要過多食用，否則會出現(xiàn)上火的癥狀。
桂圓肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可開胃益脾、養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛長智、潤膚養(yǎng)顏、豐胸、治失眠健忘，可用于心脾虛損，適合上班族，學(xué)生多吃，桂圓肉可增強(qiáng)記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。
桂圓干中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)以及鐵元素，有利于促進(jìn)血紅蛋白的生成，達(dá)到很好的補(bǔ)血的作用，可有效防治貧血等癥狀。桂圓中富含維生素、蛋白質(zhì)、糖類，有助于提高抗氧化酶的活性，提高機(jī)體抗氧化能力，提高機(jī)體免疫力和抵抗力，從而達(dá)到養(yǎng)顏抗衰老的作用。不宜過多服用，容易上火。
桂圓殼就是桂圓皮，是一味中藥，味甜性溫，無毒，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目的功效，還可以治療心虛、頭暈等病。治療皮膚燙火傷時，可以把桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)桐油涂患處，可立即止痛，而且愈后無瘢痕。當(dāng)癰疽或潰瘍久不收口的時候，可以用桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)麻油涂患處，效果明顯。用桂圓殼煮水飲用，可治療頭痛、心虛頭暈。
桂圓干的功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，可以用于心血不足引起的心跳心慌，可以每天取適量的桂圓干進(jìn)行口服，但是對于脾胃虛弱，或者有寒濕困脾或者濕熱困脾，以及一些濕熱之癥禁止服用。