冬瓜荷葉茶經(jīng)期不能喝，都屬于比較寒涼的食物，冬瓜能降火，還有止血的作用，還可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。可以月經(jīng)過(guò)后服用，如果說(shuō)有些上火的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍��?/p>

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶。
月經(jīng)是指女性的子宮內(nèi)膜伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)周期性脫落以及出血。雖然荷葉茶能夠達(dá)到減肥瘦身的效果，但是荷葉茶性微寒還有止血的作用，所以月經(jīng)期間不能喝荷葉茶。
患者平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，多休息，不要?jiǎng)诶郏�也要保持合理的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，通常對(duì)身體有好處。

不用擔(dān)心懷孕這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間體內(nèi)不會(huì)排卵的，所以是不會(huì)懷孕的。但是有一點(diǎn)要說(shuō)的是，月經(jīng)期間是不可以同房的，否則很容易影響到經(jīng)期，而且有可能誘發(fā)感染導(dǎo)致婦科病，嚴(yán)重的還可能影響到以后不能懷孕。所以月經(jīng)期間是不可以同房的。

經(jīng)期不可以喝荷葉水。
荷葉水屬于涼性食物，雖然具有止血的功效，但是如果在月經(jīng)期間飲用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)排出不通暢，部分女性飲用后還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一般是不建議在月經(jīng)期間喝荷葉水的。可以熬一些有營(yíng)養(yǎng)的湯喝，比如豬蹄湯、雞湯、魚(yú)湯等，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，其中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有一定好處，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

來(lái)了例假，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，以免影響月經(jīng)周期，多注意休息，休息保暖，月經(jīng)期間是不喝酒的，喝酒對(duì)月經(jīng)是有很大的影響的，同時(shí)不要?jiǎng)诶郯疽梗�保持心情愉快，適度的體育鍛煉，勤換內(nèi)褲，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

月經(jīng)期間是可以適量吃石榴的，石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，屬于溫性水果，而且石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，經(jīng)期適量食用對(duì)身體還有很多好處:石榴中含有礦物質(zhì)鐵，食用后具有一定的補(bǔ)血功效，同時(shí)石榴能促進(jìn)血液的循環(huán)，軟化血管；石榴中的碳水化合物可以緩解疲憊、易怒、失眠、頭暈等現(xiàn)象，有安神促進(jìn)睡眠的作用。