從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，紅豆中含有非常豐富的植物纖維、維生素，蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。孕婦吃了之后可以有效的營養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠、多夢的狀態(tài)，對于便秘和顏面部位的色素沉著，也有一定的調(diào)節(jié)作用。可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡，對于低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐有一定的調(diào)節(jié)作用。

一般來說，灌腸治療的方法主要適用于長期便秘的患者，其他患者一般不建議使用。
長期便秘體內(nèi)的毒素不能及時排除，時間久了容易引發(fā)衰老、雀斑、痤瘡等疾病。另外，長期便秘會引起肛裂、痔瘡等疾病，甚至直腸癌、結(jié)腸癌等疾病，所以灌腸治療可以預(yù)防上述疾病。一般灌腸藥物主要是用一些生理鹽水或者一些清熱燥濕止瀉的中藥，效果很好。

通常情況下，不是每位孕婦都要吸氧，如果懷孕期間孕婦因為貧血、心臟病等原因引起的宮腔內(nèi)缺血、缺氧等情況，孕婦可以通過及時補(bǔ)充氧氣，從而促進(jìn)胎盤和胎兒的氧氣供應(yīng)，使胎兒在子宮內(nèi)的正常生長，此外孕婦還可以通過吸氧減輕由于缺氧而導(dǎo)致的疲勞、眩暈、心悸、胸悶等身體不適。
孕婦應(yīng)注意定期產(chǎn)檢，避免勞累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一個愉悅的心情，以確保胎兒能健康發(fā)育。

吃蠶豆的好處：蠶豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿卜素等多種有益健康的營養(yǎng)素。還有益氣健脾、利濕消腫等功效，有增強(qiáng)記憶、健腦的作用。嫩蠶豆可以煮熟后直接吃，老蠶豆可以用來煮飯、熬。進(jìn)食蠶豆后最常見的就是引起溶血性貧血，多吃會脹肚、傷脾胃。

羊湯主要是用羊肉或者羊骨烹飪而成的湯劑。羊湯性溫，適量喝一些羊湯可以有效的發(fā)汗解表、驅(qū)寒暖胃，可以有一定的防止感冒的效果，而且可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，起到養(yǎng)胃的功效，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)人體的免疫力。但是需要注意，喝羊湯喝多之后有可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡，而且羊湯這種嘌呤含量比較高，容易引發(fā)痛風(fēng)。

潤康即美好蘊(yùn)育潤康，作為一款膳食金字塔營養(yǎng)包，孕婦服用后有助于避免胎兒畸形，并促進(jìn)胎兒腦眼與體格的發(fā)育。
美好蘊(yùn)育潤康含有12種孕期關(guān)鍵的營養(yǎng)素，經(jīng)過科學(xué)組方，在孕婦孕期發(fā)揮著重要的作用。其主要成分為α-亞麻酸，參與寶寶大腦發(fā)育，對寶寶的智力起到很重要的作用，同時有助于胎兒視覺的發(fā)育，使寶寶眼睛明亮。此外，該營養(yǎng)補(bǔ)充劑還添加了葉酸、鐵和牛磺酸，可以避免胎兒畸形，促進(jìn)寶寶體格的發(fā)育，提高孕育質(zhì)量。
綜上所述，適當(dāng)補(bǔ)充該營養(yǎng)包，有助于提高胎兒素質(zhì)、體質(zhì)和智力水平，孕婦可按需服用。