抗菌消炎，檸檬中含有豐富的檸檬酸，可以增強人的免疫系統，平時用于預防多種疾病，美容養顏，檸檬干泡水可以美白，檸檬干泡水有助于清除人體內的毒素。使皮膚變得光亮紅潤。
檸檬泡水具有養顏美白，抗菌消炎，提高機體免疫力等功效。檸檬中豐富的維生素B族，具有很強的抗氧化作用，可促進機體的新陳代謝，延緩皮膚衰老，抑制色素沉著，具有淡斑美白的功效。
在蜂蜜中加入檸檬片，能夠通過調節體內新陳代謝，增加胃腸蠕動，調節腸道功能，潤腸通便，達到美容養顏，延緩衰老，減肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加檸檬片泡水來洗臉，能夠淡斑除紋美白潤膚。
桑葚泡水的功效主要有以下幾種，對于眼睛有很好的作用，有效的緩解的眼睛疲勞，對于頭暈目眩的患者具有很好的效果。可以治療腸燥便秘，小便不利，還可以治療須發早白。提高機體的免疫能力，防止癌細胞進入人體，使人體遠離疾病。
檸檬是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，富含維生素C，檸檬的功效與作用有很多，可以提高免疫力、降血脂、燃燒脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、減肥，但是檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘，所以喝檸檬水要適量。