手指抽筋警惕四種病是頸椎病，過腦性缺血，糖尿病，末梢神經(jīng)炎。引起手指發(fā)麻的最常見疾病是頸椎病。手指發(fā)麻是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側(cè)時(shí)，好發(fā)于老年人。雙側(cè)對(duì)稱性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病性周圍神經(jīng)病變的常見癥狀。手指發(fā)麻伴疼痛和無(wú)力，雙側(cè)對(duì)稱出現(xiàn)，提示有可能患有末梢神經(jīng)炎。

手指經(jīng)常抽筋可能是以下幾種疾病的前兆，一過性腦缺血。手指發(fā)麻是一過性腦缺血的常見癥狀之一，第二糖尿病。第三末梢神經(jīng)炎。指發(fā)麻常伴有疼痛，也可能是由于多種原因引起的。第四頸椎病。

應(yīng)用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，比如鈣爾奇D、蓋天力或者湯臣倍健的鈣劑，這些鈣劑最好配合維生素D，也就是魚肝油的使用可以促進(jìn)鈣的吸收。需要注意的是不要受涼，受涼后血管收縮，會(huì)引起局部血液循環(huán)的改變，引起抽筋。

手指抽筋，如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，是可以選擇吃鈣片來(lái)進(jìn)行治療。如果是受涼引起，可以做好保暖，冬天外出戴手套，不要接觸寒涼性的物品，避免寒冷刺激。不要維持一個(gè)姿勢(shì)太久，適當(dāng)休息。

出現(xiàn)手指抽筋缺鈣引起，建議及時(shí)補(bǔ)充鈣片和維生素可以有效的控制手指抽筋的現(xiàn)象，服用一段時(shí)間手指抽筋現(xiàn)象會(huì)得到改善。受涼引起，建議做好保暖，冬天外出戴手套，不要接觸寒涼性的物品，避免寒冷刺激。

懷孕腿抽筋處理方式如下：
懷孕后有腿部抽筋的現(xiàn)象，在很大程度上是由孕婦體內(nèi)鈣不足所致，因胎兒越來(lái)越大，對(duì)鈣物質(zhì)要求較高，若孕婦在這段時(shí)間鈣物質(zhì)的攝入量較低，會(huì)誘發(fā)缺鈣的發(fā)生，鈣缺乏后，易使小腿部位肌肉處于不正常興奮狀態(tài)，并誘發(fā)腿部抽筋的發(fā)生。孕婦腿部抽筋，主要是適當(dāng)給以鈣物質(zhì)，多吃含鈣高的食品如雞蛋和牛奶、酸奶等這種食品補(bǔ)充，再適當(dāng)增加陽(yáng)光，便能很好地減輕腿部抽筋。在平時(shí)生活中，應(yīng)該注意不要過于疲勞和勞累，這樣就能夠有效的減少腿部發(fā)麻的幾率。此外還可適當(dāng)給以局部手法按摩，或局部給以局部熱敷，以達(dá)到減輕腿抽筋的目的即可。