髕骨骨折后要注意多喝骨湯、排骨湯、雞湯、魚湯等，還有多吃雞蛋、牛奶、豆制品、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，這些食物都含有豐富的蛋白質。
髕骨骨折多由直接暴力或間接暴力所造成，患者一般會出現局部疼痛、腫脹、關節不能自主伸直等癥狀，常有皮下瘀斑及膝部皮膚擦傷，根據受傷史、臨床表現和X線檢查可作出診斷。
建議患者在恢復期間注意休息，避免進行劇烈運動。
通常情況下，在患者髕骨骨折后，早期應注意飲食，以促進傷口愈合。具體內容如下：
髕骨骨折恢復中期是骨痂形成的重要階段，對營養物質的需求更大。患者要多吃高熱量、高蛋白、高維生素和高鈣等食物，多吃含豐富蛋白質的魚、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。在日常生活中，可以多吃富含鈣質的食物，比如骨頭湯、鯽魚湯、乳制品等。但因為股骨頭骨折后，患者還需要臥床休息，減少活動量，胃腸蠕動活動也會減少，患者要注意不要吃太多的食物，以免引起消化不良，從而影響骨折的恢復。在骨折晚期，應注意合理膳食，以保持體重，促進四肢功能的康復。
髕骨骨折是一種比較普遍的疾病，其處理的原則就是要以骨折復位為基礎，因為這是一種關節內骨折的解剖學復位。
除了可以通過合理的治療外，還可以通過合理的用藥來促進骨折的恢復，比如云南白藥、邁之靈等。促進骨折恢復還需要適量的補鈣，多吃富含鈣的食物，比如排骨、魚類等。此外，在前期可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c。
髕骨骨折吃含鈣高的食物好的快。老年人患有髕骨骨折的幾率很高，因此老年患者容易出現骨質疏松的癥狀，建議多吃一些富含鈣質的食物，比如酸奶、帶殼的海鮮、麻醬等，這樣的食物含有大量的鈣質，可以緩解骨質疏松，促進骨折的恢復。另外，適當的光照也是必要的，因為在陽光的照射下，血液中的鈣質會更容易進入到骨折的末端，從而促進骨折的愈合。
忌食酸辣、刺激、燥熱、油膩。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，以補充更多的維生素和蛋白質。這個骨折不是一個小骨折，嚴重的情況下必須要做手術的。