膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議早期是選擇保守治療為主，可以外用藥物，可以活血止痛，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以配合中醫(yī)針灸或者艾灸治療，平時(shí)多注意靜養(yǎng)休息，避免過度活動(dòng)。

膝關(guān)節(jié)半月板的后二度損傷為常見病，多發(fā)病，膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，需核磁共振檢查，核磁共振檢查下能分度膝關(guān)節(jié)的損傷。
一般膝關(guān)節(jié)損傷分三度，若為二度損傷，則為半月板中的高信號(hào)已經(jīng)持續(xù)至關(guān)節(jié)囊緣這一狀況，病人應(yīng)局部熱敷，理療，推拿，按摩、針灸和其他物理治療，如此保守治療，對基本康復(fù)亦大有裨益。
在此情況下，病人可酌情運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)股四頭肌，從而更好地保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，預(yù)防肌肉萎縮。同時(shí)患者還需要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免因?yàn)橥饨缫蛩赜绊懺斐蛇\(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)扭傷，或者由于外傷引起骨折，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生。
同時(shí)患者還應(yīng)該做好日常保健工作，要定期做運(yùn)動(dòng)或者散步，保持身體健康，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生。飲食方面建議病人調(diào)整飲食，多吃含高蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富、清淡、容易消化的食品，多吃鮮果蔬，補(bǔ)充本身所需的營養(yǎng)。

術(shù)后有纖維瘢痕黏連導(dǎo)致，不要緊，盡量注意保暖，多做熱敷，多做股四頭肌功能鍛煉，勿久蹲，慢慢康復(fù)，可以口服一段時(shí)間營養(yǎng)軟骨藥物比如氨基葡萄糖。好了之后能干體力活。

嚴(yán)重的話是需要關(guān)節(jié)鏡下做手術(shù)的�？赡軙�(huì)導(dǎo)致局部疼痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，一般骨頭沒那么脆弱，但癥狀嚴(yán)重的話也不能完全排除骨頭關(guān)節(jié)損傷可能。如果確定存在膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，吃點(diǎn)消炎止痛的藥或者通經(jīng)活絡(luò)的藥。

膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板二級(jí)損傷不嚴(yán)重，可以在家休養(yǎng)，建議佩戴膝關(guān)節(jié)支具或石膏固定3到4周，避免下地活動(dòng)。臥床期間要加強(qiáng)大腿股四頭肌鍛煉，4周后拆除支局要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉�？梢钥诜�活血化瘀藥物。

如果可以縫合，選擇關(guān)節(jié)鏡下縫合治療。如果是不能縫合，可以選擇局部的地方半月板成形手術(shù)。半月板損傷以后恢復(fù)的時(shí)間比較長，主要是靜養(yǎng)休息，避免長距離行走、過度屈膝、上下樓等。