膝關節外側半月板二級損傷不嚴重，可以在家休養，建議佩戴膝關節支具或石膏固定3到4周，避免下地活動。臥床期間要加強大腿股四頭肌鍛煉，4周后拆除支局要加強膝關節屈伸鍛煉。可以口服活血化瘀藥物。

膝關節半月板損傷，建議早期是選擇保守治療為主，可以外用藥物，可以活血止痛，具體用藥謹遵醫囑，也可以配合中醫針灸或者艾灸治療，平時多注意靜養休息，避免過度活動。

內外側半月板損傷二級應注意避免劇烈運動，規范進行鍛煉。
如果出現了二級以上的半月板損害，那么就需要進行動態的保守觀察和處理。在這個時期要盡量不要做激烈的運動，比如足球、籃球、登山、爬山等，否則會導致半月板輕微的損傷發展成嚴重的傷害。嚴重的損傷會有膝蓋疼痛，有卡壓、交鎖等癥狀，因此在發生半月板損傷時，要確定損傷的嚴重程度，并制訂合理的運動方案。

嚴重的話是需要關節鏡下做手術的。可能會導致局部疼痛或者關節活動受限，一般骨頭沒那么脆弱，但癥狀嚴重的話也不能完全排除骨頭關節損傷可能。如果確定存在膝關節半月板的損傷，吃點消炎止痛的藥或者通經活絡的藥。

半月板損傷是比較常見的，導致局部疼痛，活動受限，以及關節腔積液等情況，如果輕度的話，可以通過制動保守治療，如果重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，具體的治療是要做詳細檢查后來決定的。

發生這種病癥后治療時可以采取保守治療，可以給予膝關節部位進行支具固定，也可以外敷活血化瘀、消腫止痛的金黃膏或者配合理療、烤電等方法，也可以在膝關節內注入玻璃酸鈉，或者囑咐病人口服鹽酸軟骨素，可以起到營養軟骨，營養半月板的作用。