腰椎間盤膨出是因為長期的勞損，或者是過度的使用，造成椎間盤髓核脫水，老化，向外凸出。腰椎間盤膨出會導致椎間盤的壓力增加，從而使竇椎神經受到壓迫，從而導致腰疼。這種疾病通常不會影響脊髓、馬尾。因此不會有下肢的癥狀。如果不進行手術治療，可以通過休息和藥物治療來改善癥狀。因為形成了腰椎間盤退變，因此膨出會一直存在，日常生活中要盡量不要勞累，以免出現反復的情況。

腰椎間盤膨出是指兩個椎體之間的盤狀結構產生病變所引起的間盤突出。腰椎間盤膨出屬于腰椎間盤突出癥。一般分為膨出、突出和脫出，其中膨出的癥狀最為輕微。腰椎間盤膨出是由于人的骨髓和纖維環在椎體的邊緣處均勻地突出，所以不會有下肢的癥狀，但也有一些患者會出現反復的腰痛，或者是彎腰時間過久，會有腰痛，也有一些患者由于膨脹過大，會導致下肢不適。

腰椎間盤膨出的正確睡法是比較自然的狀態下側臥、平臥，床有一定的彈性，但是也有一定的硬度，躺上去以后覺得有一種支撐感，日常生活中坐的時候不要過于前傾，要坐直，保持比較平衡的狀態。

腰椎間盤膨出的治療有多種方法：較輕者采用非手術療法，其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥，從而緩解癥狀。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力等。

有腰間盤突出的毛病，想要通過吃中藥進行治愈，中藥治療是可以達到一定效果的，但是平時一定要注意，它容易再犯，平時腰部要注意防寒保暖睡硬板床，不要著涼，可熱敷理療烤電，促進局部血液循環，減輕疼痛，不要干太重的體力活，預防大于治療腰間盤突出是可以通過中藥治愈，要注意防止，再次脫出，平時要加強腰背肌功能的訓練，防寒保暖不要著涼，不要干太重的體力活，預防大于治療。

有兩種治療方法，一個是保守治療，還有一個就是手術治療，來說，首先還是選擇保守治療，如果保守治療效果不好再考慮手術治療。患者去正規醫院接受保守治療。治療方法有中西藥物內服外敷，針灸按摩，推拿牽引，還可以小針刀微真刀治療。