對于骨刺，一般只要不是太嚴重，應該是不會有多大的問題的，不需要太擔心，必要時進行理療，較好，還有就是要注意適當的鍛煉身體，不能過度，也不能不運動，定期復檢工作，還要做好的。找中醫進行按摩，對于緩解肌刺也是有一定的幫助的。
腳上出現骨刺，好發部位一般都是在跟骨，是骨質增生老化的一種表現。出現跟骨骨刺之后，病人主要表現為腳后跟疼，尤其是下地行走活動時，疼痛明顯。在處理上，應以少做運動為主。平時可以服用一些中藥進行熏洗，還可以服用一些治療骨質疏松的藥物。比如治療骨質疏松的藥物，比如骨刺，比如骨刺之類的。如果出現比較劇烈的情況，可以選擇封閉。如果沒有經過有效的保守療法，可以選擇小針刀。
腳底骨質增生導致的跟骨刺，是因為其會刺激到周邊的軟組織和脂肪鏈，導致腳跟部位的疼痛，尤其是在下地久坐之后，這種疼痛會加劇。因此，在臨床上，針對跟骨刺導致的疼痛，可以通過藥物來減輕癥狀，讓患者能夠正常行走。
腳部的熱敷、燙洗是最常見的方法，平時要多穿厚底軟靴，還要吃一些非甾體類的消炎藥，如果服用了一些非甾體類的消炎藥物，可以選擇局部的封閉藥來減輕痛苦，因此，跟骨刺的治療方式應該是保守的；在臨床上，跟骨刺摘除是可以的，但是在切除之后三個月內會再次生長出一根骨頭，而且還會對患者的行動造成一定的阻礙，因此不推薦進行外科手術。
患者發生足跟骨刺，這種癥狀是由于骨質增生導致的，而且這種疾病大多發病于中老年患者，這種疾病無法完全根治，只能通過適當的治療方法來進行緩解。
如果病情比較輕微，僅有腳跟部位的疼痛，患者可以采取熱敷、減少運動、佩戴來治療，以及穿戴能夠緩解骨刺的醫用鞋墊來進行治療。如果病情嚴重，患者可以采取外科手術，去除骨刺。
肋骨刺痛可以采取一般治療、藥物治療等方式緩解。
肋骨刺痛主要是因為肋骨神經發炎，如果是肋間神經受到嚴重的刺激，會引起肋間神經的放射性的疼痛，或者是針扎樣的疼痛，此時需要進行熱敷。此外，帶狀皰疹患者可能會有肋骨的刺痛，這與病毒感染肋間神經有關。長期的局部受壓會引起肋骨的刺痛，同時還會引起局部的軟組織和肋間神經的牽拉，建議患者在醫生指導下用藥治療。