腳上出現骨刺，好發部位一般都是在跟骨，是骨質增生老化的一種表現。出現跟骨骨刺之后，病人主要表現為腳后跟疼，尤其是下地行走活動時，疼痛明顯。在處理上，應以少做運動為主。平時可以服用一些中藥進行熏洗，還可以服用一些治療骨質疏松的藥物。比如治療骨質疏松的藥物，比如骨刺，比如骨刺之類的。如果出現比較劇烈的情況，可以選擇封閉。如果沒有經過有效的保守療法，可以選擇小針刀。
對足部因骨質增生而產生骨刺，以刺激足部之韌帶為主，肌腱及周邊肌肉，由此造成足部疼痛和活動量大后導致足部腫脹狀況，因此，足部骨刺長出，當有急性期明顯的疼痛，腫脹，必須減少負重行走，并對腳部進行熱敷、燙洗，并可在休息時墊上患肢，以改善局部血液循環為主，利于腫脹消退。
患者還可采用非甾體抗炎藥物止痛，并施以活血化瘀藥物，以促進腫脹吸收，為了減輕足部痛腫狀況，如果拍一張片子就會發現骨質疏松現象很明顯，同時可多吃含鈣較多的易消化食物如蝦皮、豆制品、牛奶等，瘦肉等食品，同時可口服鈣片、維生素d等，緩解骨質疏松等癥狀。
腳上長骨刺應當采取以下措施治療。
腳上長骨刺，是骨骼老化、骨質增生的癥狀。腳跟疼痛是較為常見的癥狀，下地活動后會有明顯的加重。治療方面，可以服用抗骨質增生的藥物，比如骨刺平片，還可以通過使用活血化瘀的中藥進行熏洗，同時配合針灸，如果有嚴重的癥狀，可以選擇封閉治療、小針刀。
日常生活中，患者應當注意保持局部干燥、清潔，以免出現局部感染的情況。
腳上長骨刺應該先去拍片檢查確定骨刺的具體部位，軟組織早期損傷是引起骨刺的主要原因，需要及時的進行檢查和治療，可以通過小針刀手術進行緩解，同時也可以口服抗骨增生的藥物。
一般情況下，腳掌上出現了骨刺，可能會給患者的正常工作和生活帶來不良的影響。患者應避免長時間走路，盡量穿寬松、肥大、的鞋子，可以減少骨刺與地面撞擊對軟組織的擠壓引起的疼痛。如果腳掌上骨刺的情況比較嚴重，患者應盡量臥床休息，可以在醫生指導下適當使用中藥熏洗，可以起到舒筋活血的作用，也可以在醫生指導下使用酮洛芬凝膠進行外用，有助于緩解疼痛。
如果患者腳掌上骨刺的情況長時間未得到改善，建議患者及時去醫院就診，在醫生指導下通過手術進行治療。