可以去正規(guī)醫(yī)院骨科好好的確診一下，輕可以選擇保守治療，或者打封閉，平時(shí)注意加強(qiáng)保養(yǎng)�？梢匀ベI一副針對(duì)腱鞘炎專用的護(hù)腕，睡覺時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)制動(dòng)一下，效果比較好�？紤]手指頭關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的勞累和磨損，導(dǎo)致產(chǎn)生腱鞘炎可能最大。該疾病表現(xiàn)為用力回彈可能會(huì)有疼痛，手指頭僵硬。

在關(guān)節(jié)還有點(diǎn)僵硬，就是還沒有完全恢復(fù)。復(fù)查一個(gè)片子，給專業(yè)骨科看看，評(píng)估一下骨頭愈合情況。如果要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，到正規(guī)康復(fù)科科學(xué)指導(dǎo)一下，逐步加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，爭(zhēng)取加大鍛煉效果。

骨折關(guān)節(jié)僵硬能恢復(fù)是可以恢復(fù)的，患者可以通過不斷的重復(fù)訓(xùn)練來逐漸的康復(fù)。
還可以通過鍛煉屈指來慢慢的進(jìn)行康復(fù)，并可以用毛巾來進(jìn)行熱敷。一開始會(huì)出現(xiàn)一些痛苦的癥狀，這是很常見的。需要口服一些具有活血通絡(luò)作用的中藥，或者是針灸，理療等。病情較重的時(shí)候最好是到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做外科手術(shù)進(jìn)行治療，以免影響身體恢復(fù)。

通常情況下，關(guān)節(jié)僵硬疼痛的患者可以通過使用藥物、日常護(hù)理等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
使用藥物：關(guān)節(jié)僵硬疼痛的患者可能是患有關(guān)節(jié)炎，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、正紅花油、麝香止痛貼膏等藥物來治療。
日常護(hù)理：關(guān)節(jié)僵硬疼痛的患者可以通過熱水泡浴，使關(guān)節(jié)血液循環(huán)得到顯著改善，也能夠減輕關(guān)節(jié)僵硬以及疼痛癥狀。

膝蓋關(guān)節(jié)僵硬考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致的�？赡芘c受涼刺激或者長(zhǎng)時(shí)間的勞損有關(guān)系。你可以進(jìn)行膝部熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥和烤燈照射，另外平時(shí)適量鍛煉，避免熬夜和勞累，避免受涼刺激，對(duì)于改善恢復(fù)有幫助。

一般情況下，晨起手指關(guān)節(jié)僵硬還痛可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，患者應(yīng)對(duì)癥吃藥，具體內(nèi)容如下：
1.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：如果患者患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能會(huì)在晨起后感覺手指關(guān)節(jié)僵硬還痛。此時(shí)，患者可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布片、艾瑞昔布片、柳氮磺胺吡啶等藥物進(jìn)行治療。
2.骨性關(guān)節(jié)炎：如果患者患有骨性關(guān)節(jié)炎，多有手指關(guān)節(jié)僵硬還痛的癥狀，這些癥狀可能會(huì)在晨起后加重�；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下吃美洛昔康、氨基葡萄糖等藥物，以減輕不適感。