腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌勞損，腰椎疾病，甚至是腎臟疾病所引起的可能性。應該是先去醫院進行檢查，明確病因才能對癥下藥。另外就是近期應該不要做體力活，應該注意休息，在飲食方面多多補充一下營養。

腰痛屁股痛腿痛可能是以下原因：
1.腰椎間盤突出是引起腰腿髖關節疼痛的原因，主要見于中年以后。原因有退行性改變、腰椎損傷、遺傳、妊娠等。主要是腰部疼痛，臀部和下肢疼痛。
2.腰椎管狹窄。椎管、神經根管、腰椎管、腰椎管的狹窄，會導致脊髓和馬尾神經受到壓迫，導致腰椎管和腰椎管的疼痛。
3.馬尾神經瘤、神經根鞘膜瘤等都會引起腰、臀部和大腿的疼痛。

臨床工作中多見于機體勞累，肌肉勞損，腰椎病變退化突出壓迫坐骨神經出現疼痛活動受限不適現象。建議至醫院進一步檢查明確，針對性治療處理。生活中注意休息避免勞累，適當運動，加強營養增加抵抗力，可以給予活血化瘀止疼對癥處理，按時復查，避免錯過治療時期。

腰痛引起腿痛是因為腰椎間盤突出壓迫坐骨、腰4-5、腰5-骶1等部位的神經根導致的。少數是由于腰部的腫瘤所致，其臨床表現為晚上的疼痛加重。如果是馬尾神經周邊的腫瘤，就會出現尿潴留、大便失禁等癥狀。需要做腰椎平片、CT、核磁共振等方面的檢查。腰椎間盤突出可以在90%-95%的情況下得到緩解，5%-10%的病人需要手術來緩解。

腰痛連著腿痛可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎小關節功能紊亂等。
第一種是腰椎間盤突出癥，其特征是從外周纖維環斷裂進入椎管，擠壓硬膜和神經根，導致腰椎痛和腿部放射痛。第二種是腰椎管的狹窄，其特征是當神經根管變形時，會使腰椎間盤突出，從而導致腰腿痛，也就是間斷的跛行。第三種是腰椎間盤突出癥，主要表現為運動受到限制，主要表現為髖部和下肢的運動。

一般出現腰痛和腿痛，很有可能是肌肉拉傷引起的，通常肌肉拉傷有可能還會出現炎癥，可以涂抹消炎藥減輕疼痛，也有可能是腰椎間盤突出引起的，這樣可以做些腰椎的牽引治療，吃點止痛藥。平時不要劇烈運動，注意休息。