到中老年以后，有些人出現維生素受體的一個基因的變異，如果出現這個基因的變異，那么也就很容易得骨質疏松了。再一個就是缺乏運動，缺乏運動，這個運動對骨骼可以產生一個有效的刺激，防止骨骼一個萎縮，出現骨質疏松。

疼痛是原發性骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛病人中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。

骨質疏松癥最常見最主要的癥狀是局部疼痛、駝背、骨折等，具體分析如下：
1.局部疼痛:這個疼痛沒有固定點，經常會感覺到全身骨痛，病人在仰臥或者坐位的時候,疼痛會明顯減輕。
2.駝背:由于骨質疏松影響了骨質的質量,在外力作用下,椎體會出現輕微的變形,導致脊柱前屈加重,最終形成了駝背。
3.骨折:骨質疏松導致骨質的脆性增加,有些負重部位或者活動量比較大的部位,容易發生骨折。

骨質疏松性骨折以股骨轉子間骨折最為多見，股骨頸斷裂，此外還可發生橈骨遠端斷裂和腰椎骨質疏松性骨折。
在臨床上還會出現肱骨頭與尺側副韌帶等其骨骼方面的疾病，這些都可以導致患者發生嚴重的骨質疏松性骨折。骨折發生后，需積極改進檢查，清楚損傷具體范圍，如有手術指征，則應該積極手術。
此外，還應在醫生的指導下積極使用抗骨質疏松藥物進行治療。

老年人骨質疏松最常見的癥狀有腰背部疼痛或者是全身骨疼等。
老年人骨質疏松病人可有腰背酸痛或全身骨痛。一般都會有不同程度的關節酸痛和腫脹。但最常出現的痛苦，主要表現為腰疼，病人還可發生四肢麻木，老年人因痛苦而不想動，表現為肌肉萎縮、肌無力。在日常生活中如果沒有注意身體鍛煉，就會導致老年骨質疏松病人跌倒受傷甚至死亡。老年人骨質疏松后，必須積極處理。對于骨質疏松癥來說，應該在日常生活中加強鍛煉。避免晚期病理性骨折的發生。另外還需要做好日常保健工作。平常要留意多曬，多吃含鈣劑豐富的食品。

在有骨質疏松的情況下，病患最常見的情況就是會有疼痛感，而且身高也會縮短，甚至會有骨折或者是駝背的一些情況，所以在中老年之后，多吃一些含鈣物質比較高的食物，同時可以服用鈣片，配合維生素d這樣可以促進對鈣物質的吸收，是可以有效的降低出現骨質疏松的。