腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

腰椎間盤突出，首先要避免長期不間斷的腰椎間應力活動，比如長時間打麻將、上網、看電視、久坐、勞動等。每一小時要起身活動一次，比如做廣播體操，給自己五分鐘的踢踢腿，活動腰。其次，要采用正確的坐立站姿勢，讓重物要盡量貼近人體的重力線，減輕腰椎間的應力。腰疼不明顯時，要加強腰背肌鍛煉，可以俯臥于床上做燕子飛動作或挺腹動作。

腰椎間盤突出的治療方法有很多種，具體的方法還需要根據突出的嚴重程度來選擇。對于一些癥狀相對比較輕的腰椎間盤突出，首選的治療方法是保守治療。而保守的治療方案一般包括急性期臥床休息，腰部可以進行理療、牽引，也可以進行針灸或者結合丹鹿通督膠囊等藥物進行治療；對于一些癥狀嚴重的腰椎間盤突出，需要考慮通過微創手術的方法進行治療。

腰椎間盤突出壓迫神經，可能會引起下肢疼痛和麻木的。有些人還可能會出現頭暈頭痛的癥狀。可以根據拍片檢查看腰椎間盤突出的情況會不會很嚴重，腰椎間盤突出的情況比較輕微，沒有壓迫到神經很嚴重的可以通過物理治療，比如按摩，針灸，推拿緩解癥狀的。癥狀比較嚴重的，經過保守治療也沒有效果的可以考慮通過微創，介入，射頻等方式治療的。

治療腰椎間盤突出的方法有西醫治療、中醫治療、微創手術、開放手術等。
1、西醫療法：通過靜脈注射，可以促進神經的營養，促進微循環的恢復，并能緩解局部的細菌感染。
2、中醫治療：中醫按摩，針灸，拔罐等。
3、微創手術：30-50歲的年輕人，如果是腰椎間盤突出，可以進行微創手術。
4、開放手術：60-七十歲的高齡患者，伴有椎管狹窄，脊柱不穩的患者，需要進行開放手術。

臨床工作中多見于機體腰椎病變退化突出壓迫周圍組織神經，引發不適表現。積極對癥處理診療，按時復查。注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對癥針灸理療磁熱療輔助。必要時手術處理修復診療。