腰椎間盤突出，如果腰部疼痛比較明顯，可以使用臥床休息，腰背肌肉舒展鍛煉，外用活血止痛的膏藥，口服止痛藥物對癥治療。如果下肢麻木放射癥狀比較明顯，就需要檢查磁共振，看看壓迫程度，如果程度比較重就需要手術(shù)治療。

腰椎間盤膨出是不需要手術(shù)治療的，如果有腰痛，可以局部做些理療。腰椎間盤突出在輕度的時候，稱之為腰椎間盤膨出。一般腰椎間盤膨出不會明顯的壓迫神經(jīng)和硬膜囊，所以不會引起明顯的坐骨神經(jīng)壓迫癥狀。

腰椎間盤突出，首先要避免長期不間斷的腰椎間應(yīng)力活動，比如長時間打麻將、上網(wǎng)、看電視、久坐、勞動等。每一小時要起身活動一次，比如做廣播體操，給自己五分鐘的踢踢腿，活動腰。其次，要采用正確的坐立站姿勢，讓重物要盡量貼近人體的重力線，減輕腰椎間的應(yīng)力。腰疼不明顯時，要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以俯臥于床上做燕子飛動作或挺腹動作。

小孩出現(xiàn)腰椎間盤突出，通常情況下以保守治療的方式為主。包括藥物治療以及物理治療的手段。由于生活方式的變化，腰椎間盤突出呈現(xiàn)出一種年輕化的趨勢，目前臨床上發(fā)現(xiàn)的最年輕的腰椎間盤突出病人只有9歲，而最年輕的腰椎間盤突出病人只有13歲。兒童脊柱的發(fā)育不完全，具有良好的自愈能力，應(yīng)采用保守療法，如果出現(xiàn)局部畸形，或有嚴(yán)重的神經(jīng)損害，應(yīng)立即進(jìn)行外科治療。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

腰椎間盤突出一般需要牽引和按摩，請正規(guī)按摩師按摩。注意治療期間，要臥硬板床休息。用寬腰帶保護(hù)腰。疼痛劇烈，可以進(jìn)行針灸止痛，口服藥物止痛，無效時，請到醫(yī)院骨科檢查確診，對癥治療。