年齡比較大的長時間的勞累以及骨關節老化會引起腰椎間盤突出，導致多種臨床癥狀表現。這種病情可以選擇北京當地的骨科醫院或者三甲醫院康復科，骨科治療。多數的可以通過保守治療改善病情。平時注意骨關節的護理，不要過度操勞，注意鈣質的補充。

治療腰椎間盤突出癥的好醫院可以去當地的三甲醫院。腰椎間盤突出病人腰部避免負重。養成正確的站姿坐姿，避免久坐久站。疼痛時間持續較長，經保守治療效果不好時，也可選擇微創手術治療。也可以做針灸理療按摩牽引緩解不適的癥狀。

可以到當地三甲醫院康復科或者針灸理療科，骨科治療，或者到當地的專科醫院治療。主要靠日常的護理預防腰痛發作為主。如果治療之后，不改正生活中不良姿勢，是有可能會引起腰痛癥狀反復發作。平時要多注意休息和適當的運動，不要吃生冷辛辣的食物，也不要做劇烈的運動，要多吃蔬菜水果，多喝水。

腰椎間盤突出導致的腰腿疼痛不適的癥狀，建議適當的運動鍛煉，增強體征，其次可以掛個三級以上的骨科醫院，及時的做個局部的X線檢查，根據檢查結果及時的確定是否可以給予手術治療或是保守治療。

可以去當地的三甲公立醫院，腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結合。可以吃消炎止痛藥，也可以吃點通經活絡的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對癥狀緩解有幫助。

可以去專科醫院或者是正規的大醫院治療，腰椎間盤突出保守治療臥床休息，持續牽引，推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，硬膜外注射，臭氧治療，髓核溶解等方法治療。經嚴格的保守治療無效的，或者是出現馬尾神經受壓癥狀者可考慮手術。