通常情況下，肌肉腿的形成主要有以下幾個方面，一是長期跑樓梯、騎單車，腿部的運動量大，腿部的肌肉會被消耗，從而產(chǎn)生肌肉腿，跑步的時候會增加腿部的肌肉。
運動強度、時間、姿勢等都會影響到腿部的形態(tài)。此外，多做深蹲，墊腳行走也會形成腿部的肌肉。因此，要加強腿部肌肉的鍛煉，可以通過上述的運動來降低腿部的肌肉。
肌肉型小腿是生活中的一些不良習(xí)慣形成的，例如蹺二郎腿、走路拖地、踮起腳趾走路等。其實經(jīng)常蹺著二郎腿除了讓的體態(tài)顯得不美觀之外，還有很多壞處，例如血液會不流通、容易產(chǎn)生肌肉腿等，而且還很容易讓本來筆直的腿型變形的。
O型腿的病因有很多種，臨床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝關(guān)節(jié)畸形可能是因為膝關(guān)節(jié)曾經(jīng)骨折，愈合過程中不能很好的愈合，導(dǎo)致感染或者畸形愈合。另外，青少年時期長期保持不良姿勢，如蹺二郎腿，經(jīng)常盤腿等，導(dǎo)致膝蓋畸形發(fā)育，也可能出現(xiàn)O型腿的癥狀。患者需要做好日常護理，減少局部損傷，可以保護身體健康，減少病癥的發(fā)生。
病人血液粘稠度增加，如肥胖癥，高脂血癥，長期飲水較少等情況。這會造成血管內(nèi)局部血液長期附著于血管壁，這是血栓的重要發(fā)病因素。如果有血栓，是需要抗凝治療的，如果血栓脫落，會引起肺栓塞，必要時需要安裝濾網(wǎng)。
螺旋腿是在嬰幼兒時期，由于嬰兒時期的飲食攝入不平衡、偏食，導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形造成的，由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嚴重者，也可以導(dǎo)致骨質(zhì)發(fā)育畸形，出現(xiàn)羅圈腿后，應(yīng)該對不同原因產(chǎn)生的采取不同治法，盡早治療，治療效果越好。
