有腰部不適可以到醫(yī)院做一個(gè)腰椎ct的檢查，明確診斷一下，平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，要多休息，睡覺(jué)的時(shí)候盡量平躺，痛的時(shí)候可以用熱敷來(lái)緩解，少干體力活，注意休息。

屬于有腎虛引起的腰肌勞損性的病癥。腎虛之后，不能承受勞累或是工作中的疲勞，就會(huì)出現(xiàn)腰酸疼痛的病癥。可以選用補(bǔ)腎類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，并且注意休息，不要有勞累過(guò)度的現(xiàn)象發(fā)生。

一般情況下，腰部僵硬可能是多種原因引起的，具體內(nèi)容如下：
1.腰部肌肉嚴(yán)重疲勞，過(guò)度的勞累和久坐都會(huì)使腰部肌肉出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞，腰部肌肉會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的萎縮，出現(xiàn)腰部的肌肉酸痛和僵直，建議患者多注意休息。
2、腰部僵硬可能是腰椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出等疾病因素引起的，會(huì)導(dǎo)致腰椎肌的反射性收縮緊張，導(dǎo)致腰椎僵直、腰椎活動(dòng)受到限制，建議患者積極進(jìn)行治療。

平躺腰部懸空的原因有：
1.骨盆前傾，患者平時(shí)未注意保持正確站姿或坐姿，可以引起骨盆前傾，平躺時(shí)腰部會(huì)出現(xiàn)懸空癥狀，會(huì)伴有腰骶部疼痛癥狀。
2.腰椎疾病，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫等疾病，均可以導(dǎo)致腰椎生理曲度發(fā)生改變，造成患者在平躺時(shí)腰部也會(huì)出現(xiàn)懸空的癥狀，同時(shí)伴有腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等不適癥狀。

感冒后出現(xiàn)胃不舒服、想吐的癥狀，可以選擇藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊等。胃寒型感冒要看是病毒性感冒還是細(xì)菌性感冒，如果是病毒性感冒，要及時(shí)的進(jìn)行抗生素治療，病毒性感冒不需要使用抗生素，如果是病毒性感冒，一般不會(huì)使用抗生素，其次是惡心嘔吐，可以服用止嘔的藥物，如果嘔吐的次數(shù)多，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液支持，總之胃寒型感冒要對(duì)癥治療，平時(shí)要多注意休息，多吃清淡的食物，積極的治療。

可以通過(guò)一些外治療法，比如針灸治療，推拿治療，紅外線(xiàn)照射療法，藥物敷貼療法來(lái)加強(qiáng)頸椎與腰椎的氣血循環(huán)，有效的促進(jìn)頸椎與腰椎的正常功能的恢復(fù)，在日常生活中，不要長(zhǎng)期久坐。