出現腰部疼痛，要注意休息不要彎腰或者不要搬東西，而且月經提前跟腰痛有一定的關系，一般可能是腎虛引起，可以結合針灸中藥調理，平時也可以佩戴腰圍保護腰部，平時一定要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析： 一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好,可以達到臨床治愈的目的. 腰椎間盤突出建議中藥膏藥外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續發揮,所以見效快,治愈率高,對肝腎沒有毒副作用. 腰椎間盤突出膏可以調節脊柱平衡,
意見建議：促進椎間盤復位,還可以壯腰健腎,防止復發,臨床治愈上萬例腰椎間盤突出患者,

指導意見：腰椎間盤突出的治療包括手術治療和保守治療，后者可使用牽引理療等方法。

病情分析： 你怎么年輕就有腰椎間盤突出啊，不知道你的職業是干什么的啊。現在除了腰痛外是否有臀部和腿部的痛麻呢？
意見建議：建議要注意休養啊，不要彎腰干重活，不要長時間保持一個坐姿，坐時間長了起來活動一下，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥，可以做做牽引，不要推拿。祝早日康復。

腰椎間盤突出腰疼可以通過檢查，根據不同的病程以及不同的病理類型選擇合適的治療方案。
1、一般治療：改善與調整睡眠姿勢，糾正與改變工作中的不良姿勢。2、藥物治療：非甾體類抗炎藥、肌松藥、鎮靜劑等。3、手術治療：出現明顯的脊髓、神經根損害，影像學伴有明顯頸椎間盤突出，脊髓或神經癥狀較重，需要通過手術治療。4、物理治療：頸椎牽引、頸椎制動、理療。5、中醫治療：推拿按摩。
建議當發現四肢皮膚針刺感、觸覺異常、雙手不能扣扣子、腳踩棉花感等癥狀，高度懷疑頸椎病時，應及時到正規醫院骨科就醫。

問題分析：你好。腰椎間盤突出的早期治療以保守治療為主，包括口服藥，推拿按摩以及改變不良的生活習慣等。
意見建議：建議平時睡覺睡硬板床，少做彎腰動作，避免彎腰抬重物。可以口服腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋片和甲鈷銨膠囊治療。可以輔助推拿按摩，牽引等治療。