經常腰疼背疼考慮是腎結石，腎結石是常見的泌尿系的疾病，如果結石較小，可以服用排石的藥物治療，需要做個泌尿系超聲明確結石的大小，如果結石較大，需要考慮手術的。
這個年紀出現這種疼痛的話，必須先去醫院的骨科檢查一下看看首先來說，很可能屬于是有一些強直性脊柱炎造成的，當然也有可能屬于腰椎間盤突出，或者說是有一些外傷引起的疼痛。有多種原因引起，腰椎病變，腰肌勞損，受風著涼，都會引起這種癥狀，建議系統檢查，平時應該增加體育鍛煉，增強身體素質，也可以根據個人情況進行中藥調理，調整飲食結構，規律生活有助于健康。
如果患者平時身體健康，沒有腰椎間盤突出、沒有脊椎病，沒有做過有關胸背部或者全身的大手術，那么考慮是患者晚上睡覺長時間保持一個緊張的姿勢，或者床墊太硬或者太軟導致，建議睡前用熱水泡腳，睡舒服、軟硬適中的床墊。也不排除平時工作長期低頭或者經常低頭玩手機，導致頸部血管神經受到壓迫，影響到背部。平時多鍛煉身體，有助于活動筋骨。
女人經常性腰疼的原因如下：
第一、腰部勞損的病因是由于長時間的做家務，經常彎腰，腰部的肌肉會出現勞損，造成腰部的酸痛。此外，長期工作還會造成腰部肌肉的疲勞，從而出現腰酸的情況。
第二，女性的腰部肌肉一般都比較脆弱，腰部的穩定性差，導致腰椎的承受能力下降，進而導致腰椎間盤以及腰椎小關節的負擔變得更重，刺激周邊的神經也會造成持續的疼痛。
背腰疼可能是缺鈣、體態不良、腰肌勞損等原因引起的。
1.缺鈣。如果身體鈣含量不足，可能會引起骨質疏松，進而導致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸鈣口服液等。
2.體態不良。如果平時沒有養成好的坐姿和站立的習慣，可能會引起背腰疼。可以通過鍛煉和勞逸結合來改善自己的生活方式。
3.腰肌勞損。鍛煉過多可能會造成的腰部肌肉損傷，進而導致背腰疼。平時應注意休息，避劇烈運動。