膝蓋蹲下起來時咯吱響可能是缺鈣導致的。
缺鈣是指人體內鈣缺乏的狀態，患者可出現口周麻木、肌肉痙攣、手足搐搦、驚厥等神經系統反應，也可出現骨骼疼痛、病理性骨折、骨骼畸形等情況。膝蓋蹲下來會發出咯吱咯吱的聲音，可能是因為缺鈣引起的，休息時出虛汗，走路時腿部抽筋，關節疼痛，酸痛的部位往往是固定的，建議平時多吃含鈣的食物，比如黃豆，青豆，黑豆，核桃，芝麻，海帶等。

膝蓋蹲下起來時咯吱響是膝關節的退變及慢性勞損引起的，也和膝關節周圍韌帶的鈣化有關系的，只要是沒有特殊的疼痛癥狀就是可以不用特殊治療的，只需要注意休息，減少活動及負重。

膝蓋蹲下起來時咯吱響是膝關節的退變及慢性勞損引起的，也和膝關節周圍韌帶的鈣化有關系的，只要是沒有特殊的疼痛癥狀就是可以不用特殊治療的，只需要注意休息，減少活動及負重。

膝關節彎曲時咯吱響，常見以下幾種原因：
第一、股關節內的壓迫，以及髕骨脫位、髕骨脫位、外側擠壓綜合征、髕骨脫位等。關節發出嘎吱聲是由于膝蓋的屈伸和運動，導致髕骨和股骨滑車或者股骨外髁受到壓迫和摩擦。
第二、是膝關節退行性關節炎，隨著年齡的增長，關節的軟骨表面毛糙會增加關節的摩擦力，從而出現嘎吱嘎吱的聲音。

有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的關節積液。可以去醫院檢查一下，排除關節炎，注意姿勢端正，避免精神壓力過大，避免受涼勞累，避免猛的劇烈運動。平時要注意保暖，注意不要讓關節受涼。多吃補鈣食物。

一般多見于膝關節的半月板損傷，還有就是膝關節的骨關節炎游離體，或者說滑膜軟骨瘤等都是可能出現響聲的，不同的原因處理的方式存在差異，可以盡快的去醫院檢查下，做個膝關節的X片及磁共振，基本上可以確定原因的，半月板損傷，或者說滑膜軟骨瘤，膝關節游離體等可以通過膝關節鏡微創治療的，同時注意觀察膝關節有無合并紅腫，腫脹及絞索卡主的現象。