內痔是飲食習慣不良引起的，人們的飲食習慣要是長期不規律，排便方式，排便時間超過10分鐘，痔率達70%以上，有些人喜歡在凳子上閱讀報紙或吸煙，導致排便時間延長，痔靜脈叢損傷是正常人的10倍，很容易發生痔瘡。
痔瘡的原因有很多，比如吃辛辣的食物，少喝水，少鍛煉，便秘，然后可能引起局部血管舒張。此外，如果經常坐著不動，也可能導致痔瘡。應該注意這些飲食習慣，同時，可以慢慢地用一些藥來改善。
便秘、腹瀉、妊娠、分娩等，多由腹壓增高，局部血管充血而發生內痔。此外，坐辦公室的人群、學生、司機等，由于長期久坐或久蹲引起局部血運不暢，血液淤積于直腸肛門附近，而導致內痔的發生。目前內痔發生的原因尚無統一的認識，主要與人體解剖異常，括約肌功能紊亂（便秘、腹瀉）、低纖維飲食、妊娠、分娩、年齡、職業等有關。
一般因為痔靜脈回流不暢迂曲擴張成痔瘡團，如果破裂可以引起便血情況，注意肛門清潔衛生，治療時要改變飲食習慣和排便習慣，保持排便的通順，同時少吃刺激性辛辣的食物，飲食清淡一些。
會出現有痔瘡的情況，大多數都是由于排便的異常，或者飲食習慣有很大的關系。有些人長期的營養不良，或者是體質比較虛弱。也有可能會導致長痔瘡。所以在平時的時候要放松心情，不要老是久坐不起，或者站著不動。所以需要及時的到醫院進行治療，在平常的時候需要飲食清淡為主。