平時要注意多運動，多喝水，多吃綠色蔬菜水果粗糧，保持大便通暢，注意局部衛生，多吃含纖維素多的食物，粗糧，蔬菜水果。喝蜂蜜水，不要吃油炸辛辣刺激性食物。忌煙酒，飯后散步運動。可以用藥膏涂抹，或者手術治療。
痔瘡是一種良性病變，輕微的痔瘡可以先進行飲食調理，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性食物，也要避免久坐久站，病情嚴重，應到正規醫院檢查和治療。
嚴重痔瘡最常見癥狀有大量便血，痔瘡脫出不能回納或者行走或咳嗽時脫出肛外。長期大量便血可引起嚴重貧血，常見癥狀有心慌氣短，乏力等，對其他臟器也有損傷。嚴重痔瘡脫出不能及時回納可引起痔嵌頓，可以引起痔核水腫感染壞死。嚴重痔瘡，可以考慮手術治療。
外痔不治療會引起肛門脫出、腫物、便秘、墜脹感、總有便意感。更重要的是如果有痔瘡不治療，很容易造成肛周膿腫或者肛瘺的情況。如果是那樣就增加了治療難度，及時去醫院治療。
去醫院檢查治療，可以從生活飲食上來調理，首先就是要解決排便問題，不可以經常忍便，一方面長期會形成痔瘡，另一方面便秘了會引起很多肛腸疾病，平時多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，盡量少喝酒抽煙，也可以早上起來空腹喝蜂蜜水或淡鹽水，多吃富含纖維素的食物。