脫肛又稱為肛管直腸脫垂，是直腸粘膜、肛管、直腸和部分乙狀結腸向下移動，脫出肛門外的一種疾病。吃一些黃芪鯽魚湯，可以益氣補虛，升提，適用于氣虛所導致的脫肛、子宮脫垂等而見有氣短乏力者服食。還有黃花，可以清熱、除濕、消腫，適用于脫肛、大便時肛門疼痛或便后滴血的人群服食。
要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜蘋果等，不能吃辣椒、咖啡、胡椒等辛辣刺激的食物，忌肥甘厚味如肥肉。忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油湯類、糯米飯、糍粑等黏滯難消化食物。久瀉者忌蜂蜜、蔥、蒜、豆類、土豆、蘿卜、芹菜、韭菜等質粗通便食品。
注意休息避免劇烈運動勞累，不要長期久坐，注意肛門清潔衛生，便后溫開水坐浴，飲食清淡，適當食用一些膳食纖維豐富蔬菜，水果粗糧等避免便秘，忌辛辣刺激食物，要避免大便拉不出或拉肚子，以防直腸脫垂。
避免吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，合理飲食，選擇口味清淡食物，多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，另外，各種水果大量上市，千萬要有選擇，一些熱性的水果不宜多吃，比如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
脫肛病人的飲食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油膩及寒性的食物，如肥肉、大油湯等。經常腹瀉的病人不要吃蜂蜜、生蔥、大蒜以及黃豆類、土豆、蘿卜等使腸道蠕動和產氣類的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纖維有通便作用的食物。