一般不治療是不可能自己好的。外痔是肛管上段的靜脈叢擴張形成的，與不良的生活飲食習慣、經常久坐或者是開車、便秘等都有關系，應該到正規的公立醫院進行檢查。配合服用清熱涼血的藥物進行治療。

喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、全麥等谷類，都是好的選擇。每次坐在馬桶上的時間不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。

外痔有可能自愈的，但是這種病自愈的可能性比較小�；剂诉@種病是需要好好保養的，不要久坐，不要勞累，不要吃辣椒，每天保持大便通暢，預防便秘的發生。不要吃燒烤類的東西。

痔以齒狀線為界分內痔和外痔，兩者同時發生為混合痔，臨床中所謂的肛墊下移學說，形成曲張的靜脈團，排便是帶血，有異物感，便不盡感，排便疼痛或者排便帶血，合理膳食，不吃辛辣刺激食物。

外痔診斷較簡單，通過簡單視診及肛門指診即可確診，必要時進一步檢查，與伴有肛門部相同癥狀的疾病進行鑒別。如直腸息肉、直腸中下段惡性腫瘤等，其表現為肛門部疼痛、墜脹等表現。

外痔會出現劇烈的疼痛，混合痔會出現便血等。需要多從飲食及生活習慣上注意，平時需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，保持大便不干。保持大便不干，會有很好的改善。同時需要多做縮肛運動的。