得了肛裂就要及時治療，手術后要保持臀部清潔干燥，勤換藥，避免假性愈合。防止肛裂復發就要成良好的排便習慣，定時排便，并保持大便通暢。飲食方面不吃辛辣刺激性食物，不吸煙喝酒，生活作息有規律，避免過度勞累。可以做提肛運動，有利于大便的排出。
肛裂一般好發于中青年人群，因其肌肉收縮力量過大而導致肛裂。衰老后，肛門肌肉逐漸萎縮，得肛裂的機率就很少，此病因很難做到預防。平常應保持良好的飲食習慣，減少便秘和腹瀉的發生，或者通過熱水坐浴、清洗揉搓肛門等方法。
這段時間內要避免吃辛辣刺激的食物，多注意休息，或者是也可以口服藥物治療。及時的去醫院的肛腸外科進行復查�？紤]是否是由于出現了手術后的并發癥，或者是由于感染以及其他的方式導致的。
預防肛裂的發生，首先要注意保持病人的大便通暢。比如可以從飲食方面入手，多吃新鮮的水果和蔬菜，多飲水。飲食調理無效者考慮口服通便類藥物，其次，病人可以從生活習慣方面入手。
如果病人是新鮮肛裂，也就是最近幾天才發生的肛裂，屬于新鮮肛裂，一般如果保證大便通暢同時用藥治療，恢復的時間是7-10天，自己會愈合。這時需要保證大便通暢，因為肛裂形成的原因最主要的就是因為大便太干，排便用力導致肛裂，所以在一周左右的時間需要保證大便通暢。