痔瘡應該首先保持排便通暢，可以調整飲食，改變飲食習慣。不要吃刺激油炸的辛辣食物和其他容易產生過多內熱的食物。飲食清淡，多吃蔬菜和水果，潤腸通便，如梨、菠菜、蜂蜜水、香蕉、酸奶、紅薯、燕麥等。避免坐太久，不要排便太久，每天多喝水和鍛煉。
內痔瘡要服用專門治療痔瘡的藥物，不要總是坐在，多起來做些運動。同時，不要吃辛辣的食物，會加重內痔。另外，多喝水。一般以保守治療為主。一般隨著生活習慣的改變，內痔會自愈的。
內痔的情況一般是由于大便干結等原因造成的可能性較大，建議可以藥物進行治療，平時注意休息，避免熬夜，避免勞累，不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸燒烤類食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纖維素的食物，保持大便通暢，避免大便干結，避免長時間坐著。
多吃含粗纖維的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，多喝水。要保持排便暢通，養成定時大便的良好習慣。要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。適當做些戶外運動，積極鍛煉身體，增強抵抗力。注意個人衛生：要保持肛門清潔、干凈，穿舒適、寬松的內褲，避免由于過緊勒傷肛門周圍的皮膚。
如果長期反復出血可能導致出血性貧血。首先要避免痔瘡、辛辣刺激的食物，保持大便暢通，避免便秘。可配合熱坐浴法治療，然后擠入肛門痔瘡膏，消炎止痛。如果痔瘡復發，需要手術，可以完全治療。