肛裂是比較常見的肛門部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素，導致肛門部位的皮膚出現的裂傷所引起的。建議平時一定要多注意自己的飲食，一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩大的食物，一定要保證大便通暢。
肛裂是比較常見的肛門部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素，導致肛門部位的皮膚出現的裂傷所引起的。建議平時一定要多注意自己的飲食，一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩大的食物，一定要保證大便通暢。
飲食上應該多食用一些含有非常豐富的纖維素以及維生素的水果、蔬菜。如蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、竹筍等蔬菜都是含有非常豐富的纖維素，這樣的食物應該每日進食，這樣有利于大便柔軟的排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。
肛裂應多吃些含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜。這些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、蘋果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物，從而可以有效的防止肛裂的。
可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。特別是含粗纖維多的水果和蔬菜以緩解便秘。比如蘋果，香蕉，獼猴桃，芹菜，韭菜等。盡量清淡飲食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通過坐浴的方法清潔肛門。