肛裂應多吃些含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜。這些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、蘋果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物，從而可以有效的防止肛裂的。

飲食上應該多食用一些含有非常豐富的纖維素以及維生素的水果、蔬菜。如蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、竹筍等蔬菜都是含有非常豐富的纖維素，這樣的食物應該每日進食，這樣有利于大便柔軟的排出，減少干硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。

病人平時要多注意自己的飲食，要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩大的食物，一定要保證大便通暢。肛裂是比較常見的肛門部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素導致肛門部位的皮膚出現的裂傷所引起的。

例如香蕉、火龍果、西瓜等，蔬菜有芹菜、菠菜、白菜等。另一方面，肛裂的要盡量少吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜、蔥等，平時要注意肛門部的清潔，便后有條件的可以做肛門溫水坐浴，保持肛門部的干爽。

例如香蕉、火龍果、西瓜等，蔬菜有芹菜、菠菜、白菜等。另一方面，肛裂的要盡量少吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜、蔥等，平時要注意肛門部的清潔，便后有條件的可以做肛門溫水坐浴，保持肛門部的干爽。

肛裂是比較常見的肛門部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素，導致肛門部位的皮膚出現的裂傷所引起的。建議平時一定要多注意自己的飲食，一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩大的食物，一定要保證大便通暢。