指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，性功能不好也會導致腎陽虛。無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

腎陰虛應該是也可以導致陽萎早泄的癥狀的，需要積極治療�？梢苑�用藥物進行調理，平時作息要規律不要熬夜，多鍛煉身體，可以多跑步下蹲運動等，戒掉手淫，節制房事，平時多吃一些堅果黑芝麻黑豆黑米粥山藥韭菜這些。

腎虛分腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛會有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能減退、陽痿、早泄、小便清長、夜尿增多、聽力下降或耳鳴、記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗等癥。腎陰虛證，男性一般會有五心煩熱、頭目眩暈，口干咽燥，遺精早泄等癥，夜間會加重。要根據癥狀選擇對癥藥物治療。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食盡量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。

腎陽虛一般會出現有畏寒怕冷，而且會容易感覺疲勞，精神不振，男性還會有些出現陽痿早泄的，頭發毛發這些會容易脫落，面色比較青白不會紅潤等情況。腎虛分為腎陽虛跟腎陰虛，相應地也會出現一些不同的癥狀的。

腎虛可以引起失眠的�？梢钥纯粗嗅t科醫生，面診后辨證論治治療效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。可以喝小米百合蓮子粥治療失眠。滋陰補腎的中成藥進行調理。如果是出現腎陰虛。感冒發燒的時候不要服用，避免引起臨床癥狀加重。

老公腎虛吃蜂蜜、韭菜、雞蛋等食物好，具體分析如下：
1.蜂蜜：男性腎虛者可以食用蜂蜜，可以緩解腎臟功能低下的情況，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。
2.韭菜：韭菜是一種很好的滋陰藥，可以有效地緩解腎虛，陽萎等病癥，緩解夢遺等病癥，有緩解早泄的作用。
3.雞蛋：雞蛋富含高品質的蛋白質，可以提升身體的活力，改善男人的精子品質。