腎陽虛一般會出現(xiàn)有畏寒怕冷，而且會容易感覺疲勞，精神不振，男性還會有些出現(xiàn)陽痿早泄的，頭發(fā)毛發(fā)這些會容易脫落，面色比較青白不會紅潤等情況。腎虛分為腎陽虛跟腎陰虛，相應(yīng)地也會出現(xiàn)一些不同的癥狀的。

男性出現(xiàn)腎虛主要表現(xiàn)有枕后的疼痛或者是腰背的疼痛。或者會出現(xiàn)脫發(fā)或者是發(fā)質(zhì)變差的現(xiàn)象，還有些人會出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。同時在生殖系統(tǒng)方面，男性會出現(xiàn)遺精、滑精、早泄或者陽痿等癥狀，同時還有可能會出現(xiàn)凌晨3到5點(diǎn)鐘的泄瀉的現(xiàn)象。

腎虛腎補(bǔ)起來可以采取保守治療。具體情況分析如下：
患者需要及時調(diào)理，要保持充足的睡眠，不要熬夜，作息時間要規(guī)律，控制性事的次數(shù)，避免損耗精力和體力，還可以通過中醫(yī)調(diào)理治療，服用一些中草藥或者配合一些針灸治療。患者需要結(jié)合檢查結(jié)果，明確診斷后再治療，根據(jù)具體的病因再采用相應(yīng)治療，不可盲目進(jìn)行治療，并且患者需要遵醫(yī)囑。

腎虛會導(dǎo)致多種臨床癥狀，從而導(dǎo)致性功能障礙，夫妻生活不和諧也會導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不佳，或者晚上失眠多夢，腰膝酸軟，夜尿癥。是腎陽虛還是腎陰虛。如果腎陰虛需要滋陰補(bǔ)腎，如果腎陽虛需要溫陽補(bǔ)腎。

自然是能夠通過把脈以及看舌苔檢查出是否存在腎虛現(xiàn)象的，腎虛一般是會出現(xiàn)腰酸，無力，怕冷，易盜汗等癥狀的，而且也是會影響到正常的性能力，有這樣的問題，一定要找個有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師，好好的調(diào)理治療的，不能忽視這個問題，以免因此出現(xiàn)事情。這段時間也是需要減少性生活的次數(shù)的。

腎虛多注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鋅、鈣比較多的食物，比較常見的有鴿子肉、羊肉、牛肉、蝦、魚和其他海產(chǎn)品，都是非常好的蛋白質(zhì)，可以明顯補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)的損失，補(bǔ)充氨基酸。也可以使用補(bǔ)氣壯陽類的中草藥進(jìn)行調(diào)理，平常要多注意休息，不能做太劇烈的運(yùn)動。這屬于是有一定的用處的。但是中草藥調(diào)理治療的時候，是需要一個我身體一直都挺好的定的療程，一般緩慢調(diào)理的。