中醫(yī)考慮過(guò)度勞累，作息不規(guī)律，飲食失調(diào)會(huì)造成臟腑功能的失常，當(dāng)然也會(huì)影響脾臟，造成脾氣虛弱，功能失調(diào)，可以給予中藥調(diào)理，同時(shí)還要改善飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。對(duì)于患者以上情況需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)飲食，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)改善患者以上表現(xiàn)還是有好處的。

導(dǎo)致胃腸道消化吸收不好引起腎陰虛的，需要讓中醫(yī)科的醫(yī)生號(hào)脈檢查如果是這樣的話，需要多吃些中藥丸。治療大概需要服藥一個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)間，才能夠慢慢好轉(zhuǎn)，逐漸痊愈。飲食也要清淡，不要吃的太油膩。

脾虛氣滯癥狀有腹脹、腹痛、腹部不適、腹部脹滿、納差、惡心、不消化、腹瀉、大便次數(shù)增多、大便不暢、四肢困倦，舌淡齒痕苔白或白膩、白滑、脈沉弦等，治療上可以健脾行氣，化濕去滯。

主要是可以吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理，主要是可以吃點(diǎn)，歸脾湯，如果這個(gè)還有手腳冰冷，有可能還有陽(yáng)虛引起，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平常可以多用熱水泡腳，不要吃冰凍冷飲。日常生活中需注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食。

可以通過(guò)針灸處理，比如針刺足三里、腎俞等穴位也能起到比較好的健脾作用，及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。日常生活中需注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食。

脾虛氣滯癥狀有腹脹、腹痛、腹部不適、腹部脹滿、納差、惡心、不消化、腹瀉、大便次數(shù)增多、大便不暢、四肢困倦，舌淡齒痕苔白或白膩、白滑、脈沉弦等，治療上可以健脾行氣，化濕去滯。