肝腎陰虛對身心健康的傷害極大，輕易的使用中成藥的使用方劑，雖然麻煩些，但是這樣的用藥的效果較好的，具體藥方，是需要中醫師檢查以后，才可以確定的，顯然也不僅僅是肝腎陰虛引起的，可能還是存在身體上其他癥狀，一定要注意。同時存在內分泌方面的問題。

肝腎虧虛的人會導致氣血不足，也會出現精血不足，引起身體發涼、怕冷、消瘦、頭發發白、耳鳴頭暈、腰膝酸軟、四肢乏力倦怠等�？梢愿鶕�自身體質配合大補陰，手腳冰涼也可以使用附子理中丸，具體用藥結合個人體質和醫生指導下進行使用。

肝腎陰虛一般可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥，具體分析如下：
肝腎陰虛是肝陰虛、腎陰虛的統稱。六味地黃丸是由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、澤瀉等組成，是臨床上常用的一種中藥。杞菊地黃丸是以六味地黃丸為主要原料，加入枸杞、菊花，枸杞具有補肝腎、益精明目等功效；菊花具有平肝明目、散風清熱等功效，長期服用，可以改善肝臟和腎臟的陰陽虧空。

女性肝腎陰虛吃左歸丸、枸菊地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物好，具體內容分析如下：
肝腎陰虛的女性，月經量會少，經期會短。如果肝血虧虛持續時間較長，會引起情緒波動，如急躁易怒、潮熱多汗、口干咽燥、頭暈頭痛，甚至耳鳴、肝陽上亢等�？ㄍ垡涟凑蔗t囑吃吃左歸丸、枸菊地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物來治療，效果較好。

肝腎陰虛引起的失眠，可通過以下方法解決；
1、肝腎陰虛失眠的人容易上火。如果他們吃一些熱的食物，會出現上火的癥狀，經常感到口干舌燥，手腳熱，喜歡喝涼的東西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些濕潤的食物，如梨、蘋果、枇杷、銀耳、黃瓜等，這些食物是涼性食物，可以改善肝腎陰虛，促進睡眠。
3、生活盡量規律，不要熬夜，注意控制自己的情緒，盡量避免一些不好的情緒刺激，遇到問題少一些急躁。

肝腎陰虛會導致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的，是由陰陽平衡保證的。陰虛火旺，五臟六腑失養。同時，陰虛導致陽熱過盛，陰陽平衡是平動態的。因此，肝腎陰虛不能保持正常的運作，這將導致焦慮，注意力分散和失眠。同時，患者會伴有手足心熱、陰虛火旺或骨蒸潮熱、兩頰發紅、盜汗、咽干、身體消瘦、頭暈耳鳴等癥狀，這些癥狀也會在一定程度上導致失眠。