在服用中藥期間，是不可以吃綠豆，也不可以喝茶水的，這個(gè)會(huì)影響到藥物的療效。不要吃生冷辛辣刺激性食物，平時(shí)應(yīng)該多吃一些瘦肉綠葉蔬菜，都有補(bǔ)血的作用，服用中藥期間普遍忌食辛辣過于刺激的東西。

一般情況下，如果患者出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可以遵醫(yī)囑吃吃一些綠色蔬菜來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，比如:蘿卜葉，青菜，油菜葉，菠菜，芥藍(lán)，大白菜，胡蘿卜，甘藍(lán)等。同時(shí)可以吃紅棗,吃天然蜂膠，也能起到比較好的調(diào)理作用。內(nèi)分泌失調(diào)的患者,平時(shí)一定要注意飲食和作息時(shí)間要規(guī)律,不要熬夜，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒。

可以吃一些綠色蔬菜來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，比如:蘿卜葉，青菜，油菜葉，菠菜，芥藍(lán)，大白菜，胡蘿卜，甘藍(lán)等。
如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，可以多食用一些紅棗或者是一些自然的蜂蜜。天然的蜂蜜具有抗菌、消炎、提高免疫力、調(diào)節(jié)腸胃、排毒養(yǎng)顏等功效。女性如果有內(nèi)分泌紊亂，日常生活中要有規(guī)律的生活習(xí)慣，避免晚上睡覺，避免食用一些刺激的食物，避免食用一些刺激的食品，比如多喝一些水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果。

內(nèi)分泌失調(diào)要忌辛辣，過食油膩、肥厚和辛辣等刺激性食品，會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)分泌紊亂。忌生冷，當(dāng)冷飲進(jìn)入人的胃后，寒冷的溫度會(huì)使子宮內(nèi)膜血管發(fā)生強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量驟減，甚至發(fā)生停經(jīng)和痛經(jīng)等現(xiàn)象。

如果需要調(diào)整內(nèi)分泌，首先應(yīng)該保持心情舒暢和充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。同時(shí)應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如卷心菜、西紅柿、蘋果、圣女果等，它有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

內(nèi)分泌失調(diào)可以吃大豆，大豆天生就是女性的好朋友，大豆當(dāng)中含有大量的植物激素，因?yàn)榕c女性身體當(dāng)中的雌激素類似，所以能夠起到平衡體內(nèi)雌激素，預(yù)防身體內(nèi)分泌功能紊亂的出現(xiàn)。