引起腰痛的原因是多種的，比如：腰椎疾病、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎，腎炎，腎虛等，腰痛只是某一種疾病所表現的癥狀，但不能診斷疾病。腎虛主要表現為腰膝酸軟，僵痛，是否是經常久坐，是否有腰肌勞損或者腰脫之類的疾病�？梢赃m當按摩一下。
出現腰痛，多見于腎虛，腰椎病變肌肉損傷等疾病引起，可以到正規外科就診再復查一下，看是否是腰椎出現病變引起，明確病因后再進行治療。平時要注意休息，避免勞累，不要長時間保持坐姿，不要長時間看電腦手機。
腎虛會導致腰疼的出現，主要是由于腎精虧損造成的，中醫里面認為腰為腎之府，所以說出現腎虛之后，就會讓腰部會有不舒服的感覺，這個時候會以隱痛，酸痛的感覺為主，需要及時采用食補方案進行調理，一定要多吃點有補腎效果的食物，比如核桃，山藥等。
腎虛通常，不會引起腎部疼痛，大多數會有腰膝酸痛，身體乏力等癥狀出現。腎陰虛可表現為腰部酸痛，腎陽虛主要表現為腰部冷痛。腰部腎區疼痛的，多數考慮是由于結石或其他疾病所引起的疼痛。
腰疼腎虛吃以下藥物補比較好：
按照中醫的說法，腰為腎府，故腎虛時，最容易出現的就是腰疼。具體要看是陰虛，或者是陽虛，要結合中醫的辨證結果來進行治療。腎陰虛的主要癥狀有：腰腿酸痛、五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、舌紅少苔、脈細，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。腎陽虛的主要癥狀有：腰腿寒、畏寒、小便頻繁、小便不利、水腫等癥狀，可以服用桂附地黃丸、金匱腎元丹、右歸丹等。
