這個(gè)其實(shí)也是屬于幻覺的一種，但是要先明確原因，要做頭顱的CT檢查，要注意腦組織病變的可能性的了。睡前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛心X鳴的人在睡前劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體器官處于興奮的一種狀態(tài)，聽覺就更加敏感，腦鳴就會(huì)加重，從而就會(huì)失眠。平時(shí)早上可以適當(dāng)鍛煉一下，畢竟運(yùn)動(dòng)對人的身體是有益的。
腦鳴失眠的具體原因如下：
1、如果有長期抑郁、焦慮等情緒性疾病，可能會(huì)引起睡眠不良，失眠會(huì)引起腦鳴現(xiàn)象。
2、如動(dòng)脈硬化、供血不足、中風(fēng)等大腦疾病也是有可能會(huì)引起腦鳴失眠的。
3、也有動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病、貧血等全身性疾病。患者一旦出現(xiàn)失眠、腦鳴，應(yīng)及時(shí)就診，進(jìn)行必要的檢查，找出誘發(fā)因素，為治療取得良好效果。
大腦供血不足，多由于一些基礎(chǔ)性疾病引起，常見于頸內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、后循環(huán)缺血、腦栓塞、腦血栓形成、腦部血管畸形、腦出血、高血壓、冠心病等。這些疾病都有可能引起腦乏氧和腦神經(jīng)細(xì)胞受損引起神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致失眠腦鳴。
失眠是睡眠障礙，腦鳴實(shí)際上就是耳鳴的一種表現(xiàn)形式。
如果同時(shí)出現(xiàn)失眠、腦鳴，說明長期精神壓力過大，可能會(huì)引起神經(jīng)性癥狀，所以就會(huì)出現(xiàn)失眠、腦鳴的癥狀，并且患者還有可能出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、睡眠多夢、注意力以及記憶力下降，患者還可能會(huì)存在腰膝酸軟的情況，對于這樣的情況可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物，例如思諾思、佐匹克隆或者是有抗焦慮作用的舒樂安定、佳靜安定等等。
指導(dǎo)意見：你好，這個(gè)情況有可能是因?yàn)樾哪X血管疾病或者是睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的腦鳴癥狀，可以先做一個(gè)腦ct檢查。并且注意治療的，可以服用維生素b一與甲骨胺來改善一下這個(gè)情況。平時(shí)盡量注意調(diào)整好情緒，睡前喝杯熱牛奶，洗個(gè)溫水澡，可以服用佐匹克隆來改善一下睡眠質(zhì)量。
