一般來說，手臂關(guān)節(jié)痛應(yīng)該根據(jù)實際情況來處理。
腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，一般來說，患者吃中藥的恢復(fù)速度與年紀(jì)、自身體質(zhì)等有關(guān)。如果是病情較輕，體質(zhì)較好的患者，通常一個月左右就能恢復(fù)，反之則需要一年甚至數(shù)年之久。
患者生活要規(guī)律，避免過度勞累，不要熬夜，多休息；飲食盡量選擇高蛋白的食物，比如禽肉、蛋類等增強免疫力,多吃新鮮的水果、蔬菜。

一般情況下，嚴(yán)重腎虛，一般需要三個月左右才能補過來。由于每個人個人的體質(zhì)、病程的長短、嚴(yán)重程度以及服藥后的效果，以及對藥物的敏感程度等，所以每個人恢復(fù)的時間都是不一致的。
如果有過度勞累、多產(chǎn)多育等原因，需要口服六味地黃丸等補腎陰類藥物。如果有胃寒肢冷、腰膝酸軟、冷痛形體消瘦、陽痿早泄等癥狀，要積極的進行治療。

腎虛的程度比較輕微，以及人體的恢復(fù)能力比較強，恢復(fù)的時間就會比較短，半個月或者是一個月可以達(dá)到恢復(fù)。如果腎虛比較嚴(yán)重，以及人本身的恢復(fù)能力比較差，是說體質(zhì)比較差的話，恢復(fù)的時間就會比較長，可能要1—3個月甚至是半年。

腎虛的病人需要禁欲15-30天之間，這是至少的。主要在于腎虛的病人，不能夠長時間的進行性生活過于頻繁，不然會導(dǎo)致腎精過于消耗。正常每個月進行一次性生活，對于腎虛的病人的影響不是很大，病情康復(fù)還是需要日常進行調(diào)理。

腎虛是可以恢復(fù)的，但是最短也得需要四五個月才可有效果，腎虛分為，腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛最常見的狀況有：手腳冰冷，畏寒，頭暈，這種稱為腎陰虛，腎陰虛常見的癥狀有：渾身冒虛汗，腰酸。

腎虛需要多長時間恢復(fù)取決于腎虛的嚴(yán)重程度。一般需要1-6個月恢復(fù)。常見情況如下：
1.1-3月：如果患者腎虛，應(yīng)積極治療。如果腎虛癥狀較輕，比如患者只有氣短、說話懶、腰膝酸軟等癥狀，經(jīng)過積極治療，腎虛癥狀一般需要1-3個月才能恢復(fù)。
2.3-6月：如果腎虛癥狀嚴(yán)重，如陽痿、早泄、遺精、遺尿、四肢冰冷或五心煩熱、潮熱、盜汗、心煩失眠、健忘等。治療時間比較長。一般癥狀緩解或恢復(fù)需要3-6個月。
因此，腎虛需要多長時間恢復(fù)取決于腎虛的嚴(yán)重程度，輕則1-3個月，重則3-6個月。