通常情況下，熱敷的好處加快局部組織的血液循環、促進小靜脈擴張等。
熱敷可以加速局部組織的血液循環，推動動脈血管擴張，有利于白細胞計數游出，同時有利于血漿內補體成分滲出，可推動凝血功能、抗感染。促熱敷進小靜脈擴張，組織間液的分解代謝、壞死組織病菌的消化吸收、局部浮腫的減輕、局部組織壞死疾病的清除。并且使用方便，費用低廉。
熱敷乳房可以促進新陳代謝，血管舒張，促進乳房豐滿。熱敷乳房能夠促進硬塊的消散，并且能夠改善出現的疼痛的情況，如果熱敷疼痛不能減輕有可能是出現了乳腺炎，或者是出現了化膿性乳腺炎，化膿比較嚴重的情況下需要切開引流。
熱敷對緩解頸椎病有一定的效果，對頸部僵硬疼痛痙攣起到很好作用，頸部能更靈活些，還能促進血液循環、可以提神醒腦。還可以有緩解四肢僵硬，減少乏力疲勞感，對于睡眠起到推潑助瀾作用，但是也是需要講究方法的，可以用熱水袋熱敷頸部，外面包一層毛巾，在熱水里擰干后，熱敷脖子，不燙傷皮膚。
使用粗鹽熱敷可以有效改善女性宮寒。女性一旦出現宮寒，許多情形，不時地就會纏上。在閉經，痛經，或不孕，使用粗鹽熱敷，可以達到溫經通絡的作用，也可敷在腹部，使局部升溫加快血液循環，能有效改善宮寒。
喝酒的好處有以下幾種：
1.促進食欲:當適量喝酒時,能刺激胃腸蠕動,幫助消化,對于一些老年人群以及食欲不振的群體,可起到一定的幫助作用。
2.緩解疲勞:適量喝酒還可改善身體的血液循環,并且可輕度刺激大腦的神經中樞,可適當緩解疲勞。
3.一些中藥等可以通過酒精浸泡，將有效成分浸泡出來后口服，會增加藥物的療效。
通常情況下，不是每位孕婦都要吸氧，如果懷孕期間孕婦因為貧血、心臟病等原因引起的宮腔內缺血、缺氧等情況，孕婦可以通過及時補充氧氣，從而促進胎盤和胎兒的氧氣供應，使胎兒在子宮內的正常生長，此外孕婦還可以通過吸氧減輕由于缺氧而導致的疲勞、眩暈、心悸、胸悶等身體不適。
孕婦應注意定期產檢，避免勞累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一個愉悅的心情，以確保胎兒能健康發育。
