艾葉主要是能夠起到驅除寒氣的作用，對于由于寒氣引起的月經不調有很好的作用。醋主要是能夠軟化血管，使其血液能夠加速循環，然后艾葉和醋一起進行泡腳的話，能夠緩解身體的疲勞，然后促進身體的睡眠。
艾葉主要是能夠起到驅除寒氣的作用，對于由于寒氣引起的月經不調有很好的作用。醋主要是能夠軟化血管，使其血液能夠加速循環，然后艾葉和醋一起進行泡腳的話，能夠緩解身體的疲勞，然后促進身體的睡眠。
是活血化瘀，舒經活絡等作用的中藥，可以治療血瘀，經絡不通等疾病，活血通筋的藥物有很多，常用的蘇木，當歸，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用來外用，外用沒有什么禁忌。具體需要知道什么病，才好具體配什么藥物。
是活血化瘀，舒經活絡等作用的中藥，可以治療血瘀，經絡不通等疾病，活血通筋的藥物有很多，常用的蘇木，當歸，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用來外用，外用沒有什么禁忌。具體需要知道什么病，才好具體配什么藥物。
用艾葉以及花椒一起泡腳，能起到雙重的祛寒效果。艾葉還能幫助去寒火、虛火，堅持用艾葉花椒泡一段時間之后能明顯感覺自己不會那么容易上火了。艾葉花椒泡腳后會出汗，但是千萬不要讓自己出太多汗，否則會影響功效，而且還會還容易引起感冒，出輕微的汗要及時擦干。泡腳的時候水溫不要太高，一般38°到43°比較合適。
用艾葉以及花椒一起泡腳，能起到雙重的祛寒效果。艾葉還能幫助去寒火、虛火，堅持用艾葉花椒泡一段時間之后能明顯感覺自己不會那么容易上火了。艾葉花椒泡腳后會出汗，但是千萬不要讓自己出太多汗，否則會影響功效，而且還會還容易引起感冒，出輕微的汗要及時擦干。泡腳的時候水溫不要太高，一般38°到43°比較合適。