正常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔白厚就說明患者體內的胃腸已經發生了病變。可以吃點健脾滲濕的，如可以喝點參苓白術散，可以治療脾虛濕盛導致的舌苔白膩。
舌白苔厚的人也許常常喜歡寒涼刺激性食物，這其中存在著某種聯系，也不能排除脾胃虛弱引起的。
中醫認為脾胃功能弱，氣血運行不暢容易引起舌苔厚膩，這是因為脾胃的消化能力較差，所以需要消耗大量熱量以維持身體正常代謝活動。此時可先更改自己的飲食，盡量選食溫熱及半流的食物居多，隨時間的推移，不斷進行觀測，無任何變化跡象，可去該院中醫科就診，通過口服排濕、調理脾胃的藥物，并在醫師的指導下進行治療。
舌頭白苔厚可能是脾胃不和導致的。
脾胃不和是由于脾不升清、胃不宿降引起的一種癥候,主要表現有胃脘部嘈雜痞脹、不思飲食、進食后腹脹、噯氣反酸等。舌頭白苔厚是脾胃不和、腸胃功能紊亂所致。咳嗽、痰多、舌苔厚、脾胃虛弱等都會導致痰濕。消化不良時吃辛辣刺激性食物會加重腸道負擔，舌苔增厚。舌頭白苔厚的患者應積極地配合中醫醫師進行治療，并且注意休息。
一般來說，小孩舌頭白苔厚可能是脾胃虛弱，脾虛濕盛，具體如下：
從中醫上講，舌頭白苔厚又稱為白膩苔。舌苔白，多主寒，主痰，主濕。苔膩一般多見于濕濁內盛，痰飲、飲食停滯、食積。是脾胃虛弱，脾虛濕盛的主要表現。
在日常生活中，可以加強體育鍛煉，增強體質，注意飲食清淡，營養均衡，可以多吃新鮮蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油膩的食物。
舌頭白苔厚是由于積食或者是長時間的口腔潰瘍所導致的，平時的時候應該注意好飲食，可以緩解一下自己身體積食的情況，平時也一定要注意盡量的要飯后漱口，保持口腔的清新，不要吃辛辣的食物。