舌頭大有齒痕是因為上火導致的，可以服用藥物來改善的，而且平時多喝水，要注意避免辛辣刺激性的食物，多注意休息來改善，避免過度勞累。還要注意調整好情緒，避免平時壓力過大的，多吃一些新鮮水果。

如果舌頭變大且有齒痕的話，提示的是體內有痰飲水濕等病理產物。還有一種情況是舌頭突然變大，甚至伴隨呼吸困難等急危重癥狀，多考慮為急性過敏所致，應馬上施予搶救，以免耽誤病情。

腰痛而且發涼，怕熱等癥狀主要考慮是最近這段時間勞累過度導致的一些腰肌勞損為主，平時也可以服用活血通絡的藥物，具體用藥謹遵醫囑，同時也可以選擇做一下拔罐治療，平時要注意避免吃生冷的。無病癥無需治療，注意飲食有節和適當運動，會好的。

考慮很有可能是上火導致的，可以吃一些藥物治療，并且吃一些清熱退火的藥物也可以，多吃一些新鮮的水果和蔬菜是有助于恢復的，并且一定要多注意喝水，注意口腔內的衛生。建議近期的飲食一定要多注意，不要吃刺激性的食物，會油膩的食物盡量也不要吃。

一般情況下，舌胖大有齒痕可能是脾胃濕寒癥，具體內容如下：
舌胖大有齒痕可能是脾胃濕寒癥，患者脾胃虛弱，不能運化水濕，導致水濕在身體里凝結，同時還會出現頭重頭暈、渾身乏力、愛睡覺、沒有精神、口氣重、食欲不振、消化不良、大便粘膩不成形等癥狀。患者可以服用人參健脾丸、人參健脾丸、補中益氣丸、香砂養胃丸等藥物進行治療。

一定要休息足夠。不要吃香辣東西，不要吃肥膩東西。不能飲酒，海鮮、動物內臟不能吃。不能吃太咸的東西，不要過度緊張，適當運動，冷凍東西不能吃，不能操勞過度。如果長期不治療，癥狀會更加嚴重的，常可出現陽痿早泄的疾病出現的。