抑郁癥的誘發因素有很多，該病的發生往往與多種因素共同作用有關，如心理社會因素、生物因素以及生活因素等。
心理因素方面，例如個人的負性思維方式、悲觀主義、自卑感和自責等，會增加患抑郁癥的風險。生活上的重大變故，如失業、喪失親人、婚姻破裂等，以及長期的壓力和負性事件，也可能導致抑郁癥。生物因素方面，遺傳是主要原因，若家族史有抑郁癥患者，那么后代患抑郁癥的概率會提高。生活因素方面，不健康的生活方式，如不規律的作息、飲食不均衡、缺乏體育鍛煉等，也可能增加抑郁癥的發生風險。
對此，若不明確是否為抑郁癥，可前往醫院進行診斷。患者可通過藥物針對性治療，如同仁堂巴戟天寡糖膠囊這類中成藥，該藥中含有的巴戟天低聚寡糖成分，有較好的抗抑郁作用，可用于輕中度抑郁癥辨證腎陽虛癥者，可有效改善抑郁。
引起抑郁癥的原因是多方面的，通常是由多種因素共同作用所致，如遺傳因素、心理因素、社交環境因素等。
1. 遺傳因素：若家族史中有患抑郁癥的人，那么患病的風險會增加。此外，某些生化物質的不平衡，如5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經遞質的異常，也可能會引起抑郁癥的發生。
2. 心理因素：抑郁癥與個體的心理狀態密切相關。患者的負性思維，如悲觀、自卑、消極等不良心理因素，都有可能導致抑郁癥的發生。
3. 社交環境因素：不良的社會環境、人際關系問題，如家庭矛盾、工作壓力、孤獨等，也可增加患抑郁癥的風險。
需要強調的是，抑郁癥是一種復雜的疾病，每個人的情況可能不同，因此對于每個患者，其治療用藥上也有所差異。臨床用于抑郁癥的治療藥物有很多，如勞拉西泮、地西泮等西藥，或是同仁堂巴戟天寡糖膠囊這類中成藥，都可起到一定的治療效果。其中同仁堂巴戟天寡糖膠囊其成分為巴戟天低聚寡糖，可針對輕中度抑郁癥中醫辨證為腎陽虛癥者，規范用藥有較優療效。
抑郁癥不一定是失眠引起的。
睡眠障礙，是抑郁癥最常出現的軀體癥狀之一。失眠的表現多種多樣，包括入睡困難、睡眠輕、睡眠淺、多夢、早醒，其中，以入睡困難最為常見。一般睡眠潛伏期超過30分鐘，也就是入睡的時間需要30分鐘才睡著。以早醒最具有特征性，一般比平時早醒2-3個小時，醒后無法再次入睡。不過，與上述典型的表現不同，一些非典型的抑郁癥患者，也可以出現睡眠過多的情況。
失眠引起的抑郁癥治療主要包括以下幾個方面：
第一、要積極調整自己的心理和情緒，克服過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、恐慌、憤怒等不良情緒。
第二、選擇藥物進行治療。藥物治療主要選擇緩解失眠的藥物，如朱砂安神丸、天王補心丸等。也可以用西藥地西泮片、佐匹克隆片和治療抑郁癥的藥物。
第三、養成良好的作息習慣，有良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，早起早睡，避免吸煙、飲酒和過于勞累。
抑郁癥大腦不清醒，是精神壓力過大導致的。為了能夠讓腦細胞正常的工作，機體存在自我調節系統，包括覺醒系統和睡眠系統。當過度緊張、精神壓力大時，腦細胞活躍度過強，超出承受力，會導致調節系統的功能失調。