嚴(yán)重失眠不排除是抑郁癥表現(xiàn)。
抑郁癥在病情發(fā)作的時候會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，有可能會使患者出現(xiàn)睡眠障礙和嚴(yán)重失眠的癥狀，并且還會伴有入睡困難和翻來覆去睡不著，所以嚴(yán)重的失眠有可能是抑郁癥所導(dǎo)致的。患者要到專業(yè)的心理科通過心理疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行改善，應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量要避免長時間熬夜或者加，保證充足的睡眠時間，在睡覺前可以適當(dāng)喝一杯熱牛奶或者通過泡腳的方法緩解身體的疲勞感。
焦慮失眠不是抑郁癥。
焦慮失眠和抑郁癥是兩種完全不同的疾病，兩者之間沒有相關(guān)性。焦慮性失眠一般會使患者出現(xiàn)恐慌、無法保持冷靜、惡心、肌肉緊張、出汗、睡眠障礙等癥狀。抑郁癥的癥狀因人而異。常見的癥狀是抑郁，對任何事情都缺乏興趣，可能還有自殺傾向。無論是抑郁癥還是焦慮癥，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
抑郁癥引起失眠的原因如下：
抑郁癥患者白天時沒有辦法轉(zhuǎn)移注意力，所以不愿意參加活動，也不愿意人際交往，每天過的非常孤單、寂寞，生活特別單調(diào)。到了晚上記憶力異常增強(qiáng)，尤其是對于負(fù)面的記憶，以及對于不好經(jīng)歷的關(guān)注特別強(qiáng)烈，反復(fù)思考，甚至出現(xiàn)思維反芻的現(xiàn)象，很容易引起入睡困難。所以抑郁癥很容易會伴隨失眠的問題，也會伴隨早醒、睡眠比較淺、總睡眠時間短等等癥狀。
逍遙丸因?yàn)橛惺韪谓∑ⅲB(yǎng)血的作用，對于抑郁癥失眠有一定的效果，一般用于輕度的抑郁癥患者，中重度都建議藥物治療。
抑郁癥明確診斷都建議藥物治療合并心理治療，常用的抗抑郁藥有帕羅西汀，氟西汀，度洛西汀，米氮平等；如果有睡眠障礙，可以短期合并使用苯二氮卓類藥物，或者有鎮(zhèn)靜作用的抗精神病藥物。
如果是輕度，可以先嘗試心理治療，療效不佳，仍然建議藥物治療。
長期失眠不是抑郁癥。
長期失眠的原因與神經(jīng)功能障礙有關(guān)。這種患者平時可能有不規(guī)則的休息習(xí)慣。比如經(jīng)常加班或熬夜等引起生物鐘障礙，或者工作壓力太大，精神緊張、焦慮，睡前有不良的生活方式（如濃茶、濃縮咖啡等刺激性飲料），會引起患者長期失眠問題。抑郁癥是一種精神障礙性疾病，主要表現(xiàn)為抑郁和消沉，患者的抑郁程度比較嚴(yán)重，可能存在厭世、輕生這方面的心理問題。
失眠會導(dǎo)致抑郁癥。
失眠是抑郁癥最常見的癥狀之一，失眠表現(xiàn)多種多樣，有入睡困難、睡眠輕、睡眠淺、多夢、早醒等，其中入睡困難最常見。一般來說，睡眠潛伏期超過30分鐘，也就是說，需要30分鐘才能入睡。所以抑郁癥患者失眠，很多患者認(rèn)為失眠是臨床癥狀，但實(shí)際上有明顯的抑郁情緒。患者往往認(rèn)為情感問題是由失眠問題引起的，但實(shí)際上失眠可能只是抑郁癥的一個臨床癥狀。