逍遙丸因為有疏肝健脾,養血的作用,對于抑郁癥失眠有一定的效果,一般用于輕度的抑郁癥患者,中重度都建議藥物治療。
抑郁癥明確診斷都建議藥物治療合并心理治療,常用的抗抑郁藥有帕羅西汀,氟西汀,度洛西汀,米氮平等;如果有睡眠障礙,可以短期合并使用苯二氮卓類藥物,或者有鎮靜作用的抗精神病藥物。
如果是輕度,可以先嘗試心理治療,療效不佳,仍然建議藥物治療。
失眠,抑郁可以從如下幾個方面治療。
1.放松心情,減輕壓力,不要把失眠看的特別重要,在睡覺前盡可能的放空腦子,不去想生活中的壓力,這樣有利于助眠。
2.可以在醫生的指導下口服適量的治療失眠抑郁癥的藥物。比如安神補腦液、及含有谷維素、刺五加等成分的藥物。
3.平時可以參加一些體育鍛煉,比如慢跑、散步、瑜伽等等。這樣不僅可以增強體質而且可以加快入睡。
失眠性抑郁癥的治療方法有:
第一、治療失眠性抑郁癥首先應進行抗抑郁治療,目前常推薦的藥物為SSRI類和SNRI類,也可以選擇抗抑郁藥物,帶有鎮靜催眠功能的,這類藥物作用于H1受體,除了抗抑郁治療之外也能改善睡眠。
第二、找出失眠的原因并消除。找出失眠的原因,然后及時就醫。進行是對癥的消除。
第三、身心放松有利于睡眠。睡前可以去小公園等地方散散步,放松心情。睡覺前洗個熱水澡。完全放松后,可以很快入睡。
失眠癥抑郁癥的治療方式主要是以下兩種:
1、除了實施抗抑郁藥外,情緒緩解后失眠癥狀可能會得到改善,也可以使用針對改善失眠的藥物。既定的藥物有苯二氮卓類,有一定的緩解失眠的作用。但這些藥物長期大量使用后容易成癮,往往需要限制使用。
2、還有其他的新藥也可以改善睡眠,比如佐匹克隆。但有些患者往往需要心理治療,要加強心理教育,讓患者明白晚上不必睡太多,白天不必過多臥床,形成失眠的惡性循環,所以心理治療也很重要。
得了失眠抑郁癥的解決方法如下:
1、首先需要進行心理方面的調節,比如放松心態、適當的活動、不要著急、生氣,可以適當的散步或者打太極拳,這些運動都有助于緩解焦慮的情緒。
2、可以去正規醫院的精神科讓醫生根據精神量表來判斷是不是失眠抑郁癥,可以給予抗抑郁的藥物進行治療,具體的用量一定在醫生的指導下使用,再加上調節神經的藥物,比如谷維素、維生素B1以及安神補腦的藥物,中成的藥物也可以進行選擇。