導(dǎo)致失眠多夢(mèng)頭暈的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明確是否為系統(tǒng)性疾病引起。建議先到醫(yī)院進(jìn)行頭顱核磁共振等相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病后，再養(yǎng)肝護(hù)肝。
肝血不足的癥狀主要有：
1.疲勞：肝臟無法充分得到血液供應(yīng)，其功能會(huì)受到影響，進(jìn)而引起疲勞感；肝血不足還可能導(dǎo)致全身氣血運(yùn)行不暢，誘發(fā)機(jī)體疲勞感。
2.頭暈：肝血不足容易影響腦部供血，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈癥狀。
3.脫發(fā)：肝血不足可能會(huì)影響毛囊的血液供應(yīng)，使頭發(fā)無法得到足夠的營養(yǎng)，引起脫發(fā)。
另外，肝血不足的人還容易出現(xiàn)面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、記憶力下降等癥狀。
吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝：
1.蒲公英：蒲公英能幫助排肝毒，增強(qiáng)肝臟再生能力，適量食用有助于減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
2.白菜：白菜中含有豐富的膳食纖維，其中維生素C、維生素B2的含量高于蘋果、梨這些水果，不僅能作為日常食物，還能在一定程度上起到護(hù)肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝臟排毒和加速血液循環(huán)，具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)肝明目的作用。
除保持健康生活習(xí)慣外，還可通過使用護(hù)肝片養(yǎng)肝護(hù)肝，護(hù)肝片中含有的水飛薊賓更能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，如健安適，能夠多方面給肝臟補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助養(yǎng)肝護(hù)肝。此外，對(duì)于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵醫(yī)囑服用藥物來改善，例如華潤茵梔黃口服液、唐王龍膽瀉肝丸等，有助于調(diào)理肝臟，減輕癥狀。

肝臟是人體最大的排毒器官，肝不好會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，嚴(yán)重肝血不足的癥狀，主要有以下幾個(gè)方面：
肝血不足一般是因?yàn)楦窝�虧虛、肝失養(yǎng)導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑹�眠多�?mèng)、雙目干澀、視物模糊、面色枯黃、唇色蒼白、四肢發(fā)麻、抽搐、痛經(jīng)、痛經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀。建議患者要及時(shí)就醫(yī)，以免病情惡化，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用柏子養(yǎng)心丸、當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑等中成藥進(jìn)行治療。

補(bǔ)肝血不足可以清熱降火解毒的食物，例如莧菜、桑葚、菠菜、食醋等；還可以補(bǔ)血養(yǎng)肝的食物，例如黑芝麻、鴨血、雞肝、紅棗、枸杞之類的；其次可以排毒的食物，有小米、胡蘿卜、綠豆、地瓜等。

肝血不足屬于血虛,治療血虛的藥物可以治療肝血不足。
常用的中成藥有四物湯、八珍丸、十全大補(bǔ)丸、婦科再造丸、阿膠姜等,可以起到養(yǎng)肝、補(bǔ)血的作用。肝血不足常與腎陰虧虛同時(shí)出現(xiàn),患者可以同時(shí)應(yīng)用補(bǔ)腎類的藥物,常用的藥物是地黃丸,可根據(jù)癥狀選擇藥物。除此之外，平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、波菜、大棗等。
在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動(dòng)，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

一般來說，肝血不足可以通過以下方式治療：
血液虧損，肝失濡養(yǎng)是肝血不足主要表現(xiàn)的癥狀。血液是護(hù)肝養(yǎng)肝的基礎(chǔ)，如果血流量減少可能會(huì)使肝內(nèi)血液循環(huán)功能下降，此時(shí)肝臟吸收營養(yǎng)、代謝能力會(huì)有所下降。
肝血不足的人群可以多吃菠菜，菠菜具有滋陰滋燥、舒肝養(yǎng)血的作用，可以有效改善相關(guān)癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，患者可以服用五味子養(yǎng)肝片，提高肝臟能力，改善肝血不足的情況。

一般情況下，肝血不足，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃八珍顆粒、人參歸脾丸等中成藥進(jìn)行治療。具體分析如下：
1.八珍顆粒：八珍顆粒主要由白芍、白術(shù)、川芎、當(dāng)歸、黨參、茯苓、甘草、熟地黃等多種藥材制作而成，如果肝血不足，患者可以吃八珍顆粒，能夠起到補(bǔ)氣益血的作用。
2.人參歸脾丸：參歸脾丸主要由人參、白術(shù)、茯苓、木香、炙甘草等多種藥材制作而成，如果肝血不足，患者可以吃人參歸脾丸，能夠起到益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心等作用。