肝血不足屬于血虛,治療血虛的藥物可以治療肝血不足。
常用的中成藥有四物湯、八珍丸、十全大補丸、婦科再造丸、阿膠姜等,可以起到養(yǎng)肝、補血的作用。肝血不足常與腎陰虧虛同時出現(xiàn),患者可以同時應(yīng)用補腎類的藥物,常用的藥物是地黃丸,可根據(jù)癥狀選擇藥物。除此之外，平時可以多吃一些動物的肝臟、波菜、大棗等。
在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。
補肝血不足可以清熱降火解毒的食物，例如莧菜、桑葚、菠菜、食醋等；還可以補血養(yǎng)肝的食物，例如黑芝麻、鴨血、雞肝、紅棗、枸杞之類的；其次可以排毒的食物，有小米、胡蘿卜、綠豆、地瓜等。
患有肝血不足的疾病，可以多食用桑果具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的功效，所以，經(jīng)常吃桑果能有效改善肝臟氣血不足的癥狀。黑芝麻具有養(yǎng)血潤燥、滋肝補腎的功效，能起到調(diào)理肝臟氣血不足的作用，非常適合肝臟氣血不足食用。
導(dǎo)致失眠多夢頭暈的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明確是否為系統(tǒng)性疾病引起。建議先到醫(yī)院進行頭顱核磁共振等相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病后，再養(yǎng)肝護肝。
肝血不足的癥狀主要有：
1.疲勞：肝臟無法充分得到血液供應(yīng)，其功能會受到影響，進而引起疲勞感；肝血不足還可能導(dǎo)致全身氣血運行不暢，誘發(fā)機體疲勞感。
2.頭暈：肝血不足容易影響腦部供血，進而出現(xiàn)頭暈癥狀。
3.脫發(fā)：肝血不足可能會影響毛囊的血液供應(yīng)，使頭發(fā)無法得到足夠的營養(yǎng)，引起脫發(fā)。
另外，肝血不足的人還容易出現(xiàn)面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、記憶力下降等癥狀。
吃什么養(yǎng)肝護肝：
1.蒲公英：蒲公英能幫助排肝毒，增強肝臟再生能力，適量食用有助于減輕肝臟的代謝負擔(dān)。
2.白菜：白菜中含有豐富的膳食纖維，其中維生素C、維生素B2的含量高于蘋果、梨這些水果，不僅能作為日常食物，還能在一定程度上起到護肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝臟排毒和加速血液循環(huán)，具有滋陰補腎、補肝明目的作用。
除保持健康生活習(xí)慣外，還可通過使用護肝片養(yǎng)肝護肝，護肝片中含有的水飛薊賓更能促進肝細胞修復(fù)和再生，如健安適，能夠多方面給肝臟補充營養(yǎng)，輔助養(yǎng)肝護肝。此外，對于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵醫(yī)囑服用藥物來改善，例如華潤茵梔黃口服液、唐王龍膽瀉肝丸等，有助于調(diào)理肝臟，減輕癥狀。
經(jīng)常吃桑果能有效改善肝臟氣血不足的癥狀。桑果的吃法比較多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果醬、桑果酒等。黑芝麻具有養(yǎng)血潤燥、滋肝補腎的功效，能起到調(diào)理肝臟氣血不足的作用，非常適合肝臟氣血者食用。
